【虾仁怎么做好吃】
虾仁怎么做好吃 介绍3款虾仁家常小炒
虾仁是富含蛋白质的海鲜美味 , 肉质松软 , 味道鲜甜 , 易消化 , 对心血管系统有很好的保护作用 , 常吃有益于健康 。 虾仁的烹调方法有很多种 , 今天 , 小编就介绍几款使用虾仁烹制的家常小炒 , 怎么做出美味的虾仁料理呢 , 看看下文就知道 。
虾仁是指活虾去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉部分 。 虾仁因其清淡爽口、易于消化 , 而深受老人和小孩的喜欢 。
虾仁的做法有哪些?
烹制虾仁可采用基本调味和加热中调味两种方法 。
即上浆时加入1/3的底口 , 使虾仁基本定味 , 然后取一个碗 , 把精盐、味精、鲜汤、料酒、水淀粉等调成芡汁 , 炒勺内加底油 , 油温升高后 , 放入调料煸出香味 , 倒入滑油后的虾仁 , 泼入事先兑好的芡汁 , 炒勺速颠 , 手勺快拌 , 使芡汁紧紧包裹在虾仁上 , 淋明油出锅装盘即可 。
采取兑汁泼入调味法 , 挂汁均匀而快 , 出锅及时;否则 , 运用卧汁调味法 , 加热时间长 , 影响菜肴鲜嫩口感 。
只要做到了以上几点 , 就一定能制作出形态饱满、色泽洁白、清爽利落、口感鲜嫩的虾仁菜肴 。
虾仁家常小炒
芥菜淮山炒虾仁
材料:芥菜150克、虾仁150克、淮山200克、蒜头(去衣拍碎)15克、椒件10克、葱段10克 , 盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量 。
做法:芥菜洗净 , 切成大块飞水备用;虾仁洗净备用;淮山去皮洗净 , 切片飞水备用;开锅下油 , 爆香拍蒜和椒件 , 下虾仁大火爆炒 , 溅少许米酒 , 加入芥菜和淮山以及少许生抽 , 以盐、糖调味 , 炒匀即成 。
滑蛋虾仁
材料:虾仁、鸡蛋、油、盐、料酒、淀粉、葱 。
做法:虾仁处理干净备用 , 鸡蛋两枚打入碗中 , 将少许蛋清倒入虾仁中;再倒入少许料酒、淀粉和盐;用手抓匀后腌制片刻;鸡蛋加入少许清水和盐 , 打成蛋液;锅中加入油烧热 , 倒入虾仁炒至变红后马上盛出;再添一些油 , 倒入蛋液;等蛋液微微凝固后 , 将炒好的虾仁倒入 , 并用铲子将鸡蛋划散;等蛋液完全凝固后 , 虾仁也差不多全熟了 , 可以出锅;撒入少许葱花 , 完成 。
腰果虾仁炒芥蓝
材料:虾仁、芥蓝适量 , 腰果、色拉油、食盐各适量 。
做法:腰果洗净、大虾去皮去沙线、芥蓝切小段;芥蓝和大虾焯水;炒锅热油放入腰果 , 腰果炒至微黄放入芥蓝翻炒;放入虾仁翻炒 , 撒入适量盐翻炒2分钟即可 。
小诀窍 , 帮你做出美味虾仁
1、在烹制虾仁之前 , 先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡 。
2、在用滚水汤煮虾仁时 , 在水中放一根肉桂棒 , 既可以去虾仁腥味 , 又不影响虾仁的鲜味 。
3、虾仁的营养价值很高 , 含有蛋白质、钙 , 而脂肪含量较低 , 配以笋尖、黄瓜 , 营养更丰富 , 有健脑、养胃、润肠的的功效 , 适宜于儿童食用 。
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