【山药是否可以和牛奶一起吃】1、山药和牛奶能一起吃的 。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补健脾胃的药,可以跟牛奶一起吃,有美容的功效 。
2、山药的口感非常的绵密,其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素,可以给我们的身体补充到足够的营养价值,对我们的身体健康非常有利 。
推荐阅读
- 可以吃皮坏了的百香果吗
- 红枣直接吃和泡水喝都可以
- 金丝熊可以两只一起养吗
- 可以一起吃黄豆和香菇吗
- 哪些植物可以更好的净化空气
- 土豆可以和胡萝卜一起食用吗
- 小乌龟和小金鱼可以一起养吗
- 土豆跟鸡蛋可以一起吃吗
- 杏可以和樱桃一起食用吗
- 两只公龙猫可以一起养吗