【跑步机跑步只穿袜子能不能】1、跑步机不可以穿袜子跑 。
2、只穿袜子跑步 ， 跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害 ， 所以选跑步机时要对比下跑步机的避震效果 ， 像康林跑步机的专利螺旋弹簧避震+硅胶减震垫+pu脚轮避震效果还不错 。还有就是 ， 在跑步机上运动 ， 最好穿双慢跑鞋 。
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