今日要给大家讲的是 , 婚姻中出现的矛盾 , 如何化解才能让丈夫越来越爱你 。
毫无疑问 , 在我们面对与对方冲突时 , 如何沟通才是真正能够体现经营关系的时刻 。今日就给大家讲三不沟通的方法 , 来轻松化解 。
首先 , 转移话题 , 引导对方走出矛盾点 。
举例来说 , 你和丈夫因为周末去哪儿而发生争执 , 你们谁都不让谁 , 你在想 , 为什么他不让着我?他想着这么大的事 , 为什么还如此的无理取闹 。那麽矛盾形成的关键 , 是你们双方都没有能力转移话题 , 而是沉浸在这个话题中等待对方先结束 , 因此无法控制情绪 , 导致矛盾激化 。
所以 , 在这种情况下遇到的问题 , 要提醒大家的是 , 你们要清楚此时此刻是你们两个面对问题 , 而不是你独自面对问题 。你们能不能站在统一战线上面对问题 , 就是破除这一模式的关键所在 。那么我们可以做的就是要把问题抓出来 , 点清楚 , 讲明白
那么对于刚才的情况 , 你们可以说 , 好了 , 不就是去哪里吗?咱们别吵了 , 离咱家最近的这里吧 。还是说 , 哎你等一会儿 , 就这样吵了这么长时间 , 我都饿了 , 咱们先吃吧 , 吃饱了再继续吵 。这样做的原因是可以同时提醒自己和对方改变争吵的矛盾点 , 让新的话题点转移对方的注意力 , 可以让对方脱离目前的情境 。以前我已经说了好多次了 , 沟通千万条 , 情绪第一条是最基础的 。一位高调性的女性是最能控制自己情绪的人 , 而且可以不费力地解决矛盾 。
步骤2 , 把你自己与当前的情况分开 。实际上是在矛盾最激烈的时候 , 我们不要着急 , 但很多时候往往反而是我们这边急得不行 , 要抓狂 , 可对方不接 , 要么冷暴力 , 要么不回应 , 要么逃避 。简而言之 , 这种模式实际上是你们共同创造的 , 因为有一个人追赶 , 才有一个人会逃 。可以说 , 对女人 , 冷漠比吵架更可怕 , 他越冷 , 你越焦虑 , 甚至想要把问题扩大、严重化 , 引发他的爆发 。这样做的话则完全相反 , 因为根据自己的经验 , 他回避问题 , 不去解决问题 , 冷淡的回答是最简单的处理方法 。因此 , 这时你就该说好了 , 既然你不愿意说话 , 我也去冷静一下 , 我出去走一走 , 你就能让自己立刻脱离目前的情形 , 等他冷静下来 , 他会为你担心 , 更可能会找你 。
步骤3 , 就是把对错放下 。从心理学角度来说 , 安全型依恋模式也就是你有能力使你们的关系变得稳定和安全 , 让对方感觉他总是和你相反 , 而不是他 。比如在综艺节目里袁弘对待张歆艺的样子 。由于在节目中量错了玻璃的尺寸 , 张歆艺将其裁错 。当她又急又烦的时候 , 大家没想到袁弘竟然一本正经地说:哎呀 , 这一定是玻璃的错 , 这玻璃长错了 , 我们来打它 。看起来很无厘头啊 , 但是我们一生都在追求的那种完美的亲密关系不就是这样吗?即无条件允许与包容 。简而言之 , 在爱人面前 , 对错不重要 , 对方更重要 。在你放下谁对谁错的执念时 , 什么矛盾都不是那么重要 。
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