有一个问题困扰着很多人,那就是发际线后移的问题 。不管从哪个方向来看,都很秃 。不少人都关注发际线后移问题,但是他们只关注如何让发际线前移,关注如何让自己的头发更多,而不思考背后的原因 。发际线后移并不只是年纪到了要脱发,还有可能是疾病到来的信号 。
发际线后移或是冠心病的征兆?《美国医学会会刊》的一篇研究指出,脱发和冠心病有关系,而且不同的脱发会对冠心病的发生产生不同的影响 。
脱发的人在冠心病上有更高的发病率,脱发越严重,发病率越高 。当然如今针对这方面的研究还不是特别的多,脱发不一定会引起冠心病,不一定是冠心病的症状 。不过也是需要引起人们重视的,如果有脱发的情况,要做好心血管的养护,在生活中保护好心脏,养成良好的生活习惯,预防冠心病的到来 。
冠心病的早期症状有哪些?耳垂褶皱
冠心病有一个早期症状,被很多临床学术研究报道过,那就是耳垂褶皱 。健康人的耳垂是平坦的,比较平滑 。如果原先比较平滑,最近一段时间出现了耳垂褶皱,就要警惕起来 。耳垂褶皱和血管弹性纤维损失有密切的联系,意味着得冠心病的几率很高 。
舌头发紫
冠心病还有一个症状,就是舌头发紫 。现在不妨把舌头伸出来看,看看颜色是什么样的 。如果颜色青紫,而且非常的干,或者有淡红色的血瘀,就要高度警惕 。舌头发紫这种症状,和肝脏健康出现问题引起的冠心病,有很大的关系 。
疼痛
冠心病最为典型的症状就是疼痛,包括胸痛,也包括其他部位的疼痛 。胸痛是最为显著的,以胸口为中心向外散发疼痛,有时会出现很严重的心绞痛,这种胸痛也经常伴随着胸闷胸胀的症状 。除了胸部疼痛,肩膀、手指、上腹、颈部都有可能受到疼痛的波及,出现疼痛的症状 。
如何预防冠心病?饮食调理
想要预防冠心病,有一点很重要,那就是合理饮食 。要控制盐分、脂肪、胆固醇的摄入,要多吃一些富含纤维素的食物 。要控制总热量,如果体重超重就要减少热量摄入 。不要吃太多动物脂肪,动物肝脏也要少吃 。不要暴饮暴食,不要过快进食,要学会细嚼慢咽,必要时少食多餐 。
生活调理
在生活中要积极主动地预防冠心病,要有这方面的健康观念 。首先改掉不良嗜好,抽烟、喝酒都对心血管不利 。还要注意作息,熬夜是不可取的,早睡早起最重要 。另外还要养成运动的习惯,不管是早晨运动还是傍晚运动,适度规律的运动是必要的 。
在运动时要注意运动强度,不要给心脏太大的负担,如果在运动的过程中出现了心脏不适,要降低运动强度,必要时前往医院做详细检查,寻求医生帮助 。还要保证自己有一个稳定的情绪,不要总是焦虑、恐惧、兴奋,不要有太大的情绪波动 。
发际线后移或是冠心病的征兆,虽然关于这方面的研究不多,这不是一定会发生的事,但是要有警惕心 。在生活中要多加注意,要了解冠心病的早期症状,感到身体不适要尽快去医院排查 。要从饮食方面和生活方面入手,做对心脏健康有好处的事,做好冠心病的预防
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