禅，是一种基于静的行为，源于人类本能，经过古代先民开发，形成各种系统的修行方法，并存在于各种教派 。禅，是华夏锻炼思维出智慧的生活方式 。
历史渊源：
【禅字的含义】1、中国上古五代帝时期的创举 。尧帝是首推禅事亘古第一人，禅的鼻祖 。禅的创始人；
2、尧帝过世若干年后，随着印度佛教的传播，借用了禅的概念进行传播 。才有了佛教的定义 。
禅的定义：禅那，汉译静虑，即于一所缘境系念寂静、正审思虑 。
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