成品燕窝就是即食燕窝 。即食燕窝是以罐头加工工艺处理的燕窝 ， 只是保存形式不一样了 ， 其营养价值并没有发生太大的改变 。
【成品燕窝怎么吃】燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳 ， 如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用 。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶 ， 既有利于营养的吸收 ， 又可帮助睡眠 ， 且有美容滋养的效果 。最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳 。空腹时营养吸收是最好的 。
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