男士常用的祛痘方法有哪些
谁说祛痘只是女生的专利啊 ， 男士有时候也需要祛痘的哦 ， 男士主要因为平时生活上不规律导致了痘痘的出现 ， 还有就是青春期的男生也会长痘痘 ， 今天小编就专门给男生普及一下去痘痘的方法 ， 赶快来看看吧 。
一、方法、步骤
1、首先 ， 保证睡眠 ， 这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时 。
俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑 ， 不是说睡得越多越好的 。 尽量晚上9点半-10点上床 ， 10点30左右就要入睡 。
【男士常用的祛痘方法有哪些】早上7点左右起床最好 ， 因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了 ， 并且要在熟睡的状态下才可以进行 ， 这个时候 ， 你熬夜 ， 那么身体长期积累毒素排不出去 ， 导致上火 ， 内分泌失调等多种问题 ， 自然就会痘痘不断了 。 而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快 ， 去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了 。
2、然后要注意饮食 ， 不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物 。
3、常洗脸并且注意个人卫生 。 选用男士专用的洗面奶 。
二、做个勤劳的皮肤清洁工
1、男士脸上油脂分泌十分旺盛 ， 这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件 ， 如果平时没有特别注意卫生和清洁的话 ， 脸部就会有长痘痘的可能 。 所以男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁 ， 彻底去除皮屑和污垢 。 在控油之外 ， 还要注意给肌肤补充水分 ， 达到水油平衡 。
2、除此之外 ， 男士平时可以适当地补充维他命B6 ， 这样可以减少皮脂分泌 。 如果没有一个干净的皮肤做基础 ， 再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的 ， 那么又谈何效果呢？所以 ， 无论在哪个季节 ， 各位男士要想祛痘 ， 就要在平时做好脸部清洁工作 ， 挑选一款适合自己的清洁用品 。
3、洗完脸之后 ， 在痘痘上擦些芦荟膏 ， 芦荟膏可以清热下火 ， 并且有消炎的作用 。 新鲜的芦荟也可以 。 男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的 。
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