男性肌肤问题的六大杀手和七大拯救方法
男性的肌肤出现问题 ， 是哪些因素引起的呢？以下六大杀手就是答案 。
1、荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏向油性 ， PH值约为4、5~6、0 ， 由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌 ， 所以油脂及汗水分泌比较多 。 当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔 ， 皮肤上就会冒出暗疮 。 而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理 ， 就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕 。
2、打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触 ， 多多少少对皮肤是个刺激 。 经常刮胡须 ， 会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新 ， 加快皮肤的新陈代谢 ， 导致皮肤发生松弛 。
3、过多的户外运动
男性较喜欢户外运动 ， 户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动 ， 使皮肤长时间暴露在阳光下 ， 阳光会对皮肤造成损害 ， 比如晒伤、晒斑 ， 而且加速皮肤老化 。
【男性肌肤问题的六大杀手和七大拯救方法】4、不屑于皮肤护理 编辑推荐：男士如何锁水保湿
不少男人认为皮肤护理是女性的专利 ， 男人最好阳刚一些 ， 用不着护理皮肤 。 于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了 。
5、生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬 ， 饮食无规律 ， 都可能导致身体内分泌紊乱 ， 皮肤也受到影响 。 经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青 ， 黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘 。
6、压力编辑推荐：职场男人如何更体面
男人比女人承受着更大的压力 。 瑞士权威美容和心理研究机构发现 ， 精神压力可导致内分泌系统紊乱 ， 出现持久的心身功能失调 。 以致皮肤干燥松弛 ， 失去光泽 ， 肤色呈病态状 ， 这种现象称为“凌乱皮肤综合征” ， 它会加速皮肤衰老 ， 妨碍皮肤健美 。
拯救提议
1、备一套男性专用护肤品
对于男士来说 ， 护肤最重要的环节就是保持清洁 。 他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏 。 这些护肤用品除了能清洁面部 ， 还能给皮肤提供合适的养分 。 不过不可用碱性太强的清洁剂 ， 否则只会刺激更多的油脂分泌 ， 宜选择温和的洁面剂 。
2、早睡早起
白天皮肤从事着排出废物的工作 ， 夜晚进行补充营养和自身修复 ， 这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛 。 所以 ， 早睡早起不仅消除全身疲劳 ， 也能使皮肤更健美 。
3、把剃须当作一种享受
在使用刀片湿式刮须时 ， 先将脸洗净 ， 以防细菌侵入 ， 之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化 。 剃须时选用质地温和的剃须膏 ， 以减缓刀片对面部皮肤的摩擦 。 剃须后一定要涂须后水或须后乳 ， 调理、镇静紧张的肌肤 ， 使其恢复生机、充满活力 。
4、吃出好皮肤
多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性 ， 如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果 。
5、精神美容法
瑞士美容、心理专家教授推出了一系列行之有效的精神美容法 。 其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法 。 方法是无论何时何地 ， 只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情 ， 纵情大笑1~2分钟 ， 每天坚持3~4次 ， 用不了一个月 ， 就会容光焕发 。
6、定期护理
而今男士美容已成气候 。 定期去美容院 ， 请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤 ， 促进面部血液循环 ， 改善皮肤的呼吸 ， 利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养 ， 提高皮肤深层细胞的活力 ， 从而使皮肤光泽而有弹性 。
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