常刮几个穴位能美容健脾
常刮几个穴位能美容健脾
刮脸的顺序是由内往外， 从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮， 然后合刮于脸面部 。 在面部的常用穴位处分别重复2～5次 。 以下是需要重点刮的几个穴位 。
地仓穴：
瞳孔直下与口角交汇处 。 刮这个穴位可预防因脾胃功能失调引起的气血生化问题， 例如口角皱纹、黄褐斑、痤疮等 。
迎香穴：
鼻翼旁 。 是大肠经的穴位， 可以缓解因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题；还有通鼻窍， 预防过敏性鼻炎的作用 。
四白穴：
瞳孔直下的凹陷处 。 这个穴位是胃经穴位， 经过许多现代临床研究， 经常刺激这个穴位有很好的调节脾胃功能作用， 同时也可预防和治疗黄褐斑、痤疮等病症， 因为中医说胃气足则肌肤美好 。
丝竹空穴：
眉梢部的凹陷处 。 是三焦经穴位， 可调节因代谢功能不畅引起的内热问题， 帮助祛除眼部皱纹 。
在合适的手法刮痧之后面部一般不会留有痧疹， 但适当的灼热感是正常的；刮痧一次时间不宜过长；刮痧后不要立刻洗冷水脸或冷水澡， 4小时内不可上彩妆 。 面部刮痧板最好采用水牛角、冰玉石等材料的， 这些材质共同的特点都是具有清热凉血解毒作用 。
【常刮几个穴位能美容健脾】夏天出油较多的人可以用砭石刮板进行脸部刮痧， 因为这种刮板有很好的吸油作用 。
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