爱护牙齿主题手抄报模板 _云知道

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爱护牙齿手抄报内容文字保持良好的口腔卫生：坚持早晚刷牙，每次至少2分钟;晚上刷完牙后不再吃食物;用牙线清洁牙缝;少吃糖，健康饮食;定期看牙医。
刷牙歌：小牙刷，手中拿。每天早晚要刷牙。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。咬合面，来回刷，里里外外都要刷。
要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
【爱护牙齿主题手抄报模板】3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。