化妆品、护肤品毁了皮肤怎么办
1.停用此类化妆品 ， 使用温水或温和的弱酸性、中性洁面乳洗脸 ， 外用无香料、无色素的医学护肤品；注意防晒 ， 避免紫外线的进一步伤害；气温骤升骤降时 ， 应避免过冷过热的环境刺激；避免辛辣饮食 。
2.皮肤红肿、渗出明显的急性期 ， 局部可冷湿敷或冷喷治疗；干燥、脱屑为主时 ， 可外用非激素类免疫调节剂 ， 如他克莫司、吡美莫司乳膏等 。 当皮肤屏障恢复后 ， 可外用过氧苯甲酰凝胶或3%氢醌霜等治疗 。 必要时口服抗组胺药物 。 此外 ， 患者还可联合强脉冲光及红光等物理疗法 。
除了护肤外 ， 还有哪些保养皮肤的方法呢？
1、去掉坏生活习惯 。 敷面膜只是改变了皮肤的外部状态 ， 如果一旦停止敷面膜 ， 皮肤将恢复原状甚至更差 。 保养皮肤的概念应该渗入到日常生活中去 ， 无论是饮食还是作息时间 ， 都要把不好的往好的方面进行调整 ， 改掉一切对皮肤不好的坏习惯 ， 多做一些对皮肤有益的事 。 总之 ， 就是要注重对皮肤的内部调理 。
2、注重饮食健康 。 在饮食方面就得多加注意吃什么对皮肤有好处 ， 日常生活中要养成多吃水果的习惯 ， 比如香蕉、苹果和葡萄等水果 ， 因为水果中含有大量的维生素 ， 对皮肤有很好的保养作用 。 同时还要多吃含蛋白质丰富的食物 ， 可以多喝牛奶和蜂蜜 ， 还应该多吃五谷杂粮 ， 能保证皮肤所需要的营养成分 。
3、每天要多喝水 。 因为皮肤一旦缺水就容易变糙 ， 如果有抽烟的习惯 ， 最好是戒掉 ， 抽烟是很伤皮肤的 。 如果有喝茶的习惯 ， 可以每天泡些茶喝 ， 最好是喝一些玫瑰花茶或柠檬茶 ， 还可以多喝蜂蜜 ， 能起到保养滋润皮肤的作用 ， 而且可以增强皮肤的免疫力 ， 不容易患皮肤疾病 。
4、养成良好的作息习惯 。 不要熬夜 ， 因为熬夜会造成代谢紊乱 ， 代谢不好容易产生皱纹和暗疮 ， 这会直接影响皮肤的健康状态 ， 因此 ， 每天要保持充足的睡眠 ， 就可以防止黑眼圈、皱纹和暗疮的产生 。 有时间可以多运动 ， 因为在人在运动中会出汗 ， 汗会带走身体中一部分的毒素 ， 而且可以加快新陈代谢 ， 从而可以让脸色更加好看 。
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