【为什么跑步的时候想睡觉】
跑步时想睡觉，最主要的原因如下：
1、锻炼时休息或睡眠不足；
2、身体弱或有病时进行锻炼；
3、运动量超过自身的承受能力；
4、空腹运动，导致血糖偏低，产生疲劳感；
5、运动不规律，身体没有适应，很容易造成疲劳；
6、锻炼的时间不对，不同的人之间存在明显的个体差异，心肺功能、体质状态不同，其运动时间、运动频次、运动方式也不应千篇一律 。
推荐阅读
- 牙膏洗脸的方法及功效
- 为什么平安夜要放孔明灯
- 为什么皮肤会变差呢
- 黄色的火龙果叫什么，北方有黄色的火龙果
- 为什么穆罕默德是世界伟人第一
- 为什么女子初一十五不能洗头
- 为什么人不能冬眠
- 为什么你的男朋友越来越冷淡了 男朋友的态度越来越冷淡
- 为什么氢氧化钠溶液必须密封保存
- 绷带和纱布的区别，无菌绷带和绷带的区别