7.慢慢地回到你们喜欢做的事情 。
当你努力让女朋友原谅你的时候 , 你们可以开始做一些曾经喜欢一起做的事情 , 无论是徒步旅行、烹饪、看所有奥斯卡提名电影 , 还是和你的朋友一起度过无聊的夜晚 。你不能强迫她这么做 , 但是一旦你们都准备好回到以前的生活方式 , 就应该让她看到你因为能回到以前的状态而感到多么的高兴和感激 。
花点时间好好享受女朋友的陪伴 , 让她感觉到特别 。把注意力越来越少地放在弥补她的不足上 , 而应该越来越多地专注于再次享受你们的关系 。如果你惹她生气时 , 她有任何不相关的抱怨 , 比如你总是约会迟到 , 那你也要承认这些事情 。回归健康的关系
1.让她感觉到你的爱 。
随着关系再次变得越来越稳定 , 你可以确保你的女朋友知道你有多么在乎她 。如果已经习惯说“我爱你“ , 那么不要忘记每天至少说一次;如果没有 , 那么一定要赞美她 , 让她和你在一起时感到幸福 。让她知道你和她在一起有多开心 , 你有多喜欢和她一起约会 。
不必用爱来压制她 , 但也永远不要认为她是理所当然要和你在一起的 。不要让她以为你只是因为和她在一起才去关心她;让她通过你的语言和感情来了解你有多在乎她 。给她写一些甜蜜的情书 , 甚至给她写一封完整的信 , 告诉她你有多在乎她 。要周到 。如果她提到了一本她想读的新书 , 通过把这本书买给她来告诉她你有认真留意她说过的每一句话 。
2.找点新鲜的事情一起做 。
虽然回到原来的生活模式可以让关系更加稳定 , 但也可以一起努力发现新的东西 , 来保持你们的关系有新鲜感 , 做一些不会让她想起你伤害她的事情 。你可以发现一项新的运动、一起上课 , 甚至周末去露营或者去海滩度个小假 。不要为了取悦她而做所有她想做的事;试着去找一些你们都喜欢的新东西 。
不需要太复杂 。你们可以一起学习做意大利面、一起参加保龄球联赛 , 或者一起发现一个新导演 。最重要的是能让你们的关系保持新鲜 。不必一次做太多的新鲜事 。每周或每两周努力做至少一件新的事情 , 同时继续做一些你们共同喜欢的老习惯 , 这会让你们的关系更加牢固 。
3.坦诚沟通 。
为了维持一段健康的关系 , 你必须尽可能多地公开沟通和倾听她 。当你生气的时候 , 不要把感情藏在心里 , 也不要变得消极好斗;相反 , 花点时间和她谈谈你们关系中出现的任何问题 , 这样你们就会觉得你们的想法是一致的 。一定要认真倾听她 , 在让她知道你感受的同时解决她的顾虑 。良好的沟通是任何稳定关系的关键 。
沟通的一个重要部分就是学会妥协 。在做决定的时候 , 确保你们都能找到让对方开心的方法 , 不能总是让一个人随心所欲 。学会读懂你女朋友的表情和肢体语言 。她很难过的时候可能不会告诉你 , 有时你必须要问她怎么了 。她会感激你对她有如此密切的关注 。
4.努力忘记这件事 。
一旦你道了歉并且努力重新建立一段健康的关系 , 你就必须得能忘记过去所发生的事情 。即使你的女朋友已经原谅了你 , 她也不可能完全忘记发生了什么 , 但你们都必须能够接纳已经发生的事情 , 并且专注于现在和未来 , 而不是过去 。如果你们两个一直提起过去发生的事情 , 那么你们就永远无法完全向前迈进 。
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