【为什么会习惯性地否定自己】
自我否定是选择困难症和害怕改变的问题 。题主否定的不是自己，否定的是选择是改变 。对于未知和改变的恐惧，让人不断的通过反驳自己的想法让自己待在一个不必马上做选择、马上去改变的安全区 。自我否定是一种经常的思维习惯，最终的办法还是改变这种思维方式 。成就感的获得也是建立在自我认可，如果自我否定的倾向大于自我认可，即使获得成绩，自我也是不认可或者认可度很小的 。
推荐阅读
- 为什么叫地球
- 为什么会莫名的心烦气躁
- 为什么叫X理论Y理论
- 为什么金鱼不吃东西
- 为什么芥菜会苦
- 为什么解压出来的文件出现乱码了
- 为什么叫志愿者而不叫做自愿者
- 为什么黄庭坚称苏东坡是神仙中人
- 为什么钾不能和硫酸铜溶液反应
- 为什么叫囧瑟夫