胡杏儿狂减25公斤胡杏儿怎样减肥 _云知道

平时我们在网络上看到女明星们几乎每次出镜都保持着极苗条的身材，腰窄腿细脸小，好像脂肪跟她们天生八字不合，从来不会长在她们身上一样，让人羡慕不已。而且如果现实中遇见女明星，你会发现她们比你想象得还要瘦，因为屏幕会把她们拉宽。但有时女明星也因为一些苦衷，不得不增肥，例如怀孕、角色需要，可大家会发现，一旦她们完成任务，很快又会瘦下来，今天我们就来看看女明星们究竟如何减肥的吧！

大S
她曾经是享有盛名的美容大王，也是吃素达人，为了保持体态，将近十年没吃过肉，她说自己拍戏的话，就会控制体重到444公斤。这样一个严谨的女星，却在怀孕时被击败意志。大S在快生产时，重到了160多斤，产后半年再出镜也还是臃肿。

不过现在生完二胎两年的她，已经完全恢复了少女的身材，汪小菲曾经出差半个月，回来后大S瘦了近20斤，让他吓得以为老婆得了重病。大S的减肥是谨遵营养师的建议，再私自减半食用，早餐原本该吃一罐无糖优酪乳，以及半颗火龙果，但她只吃了半罐以及1/4颗火龙果；午餐的话，她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜，晚上不吃饭。看看大S最近拍的杂志封面，你有动力了吗？

霍思燕
她本来是以娇小玲珑在圈内著称，没想到怀孕以后也跟大s一样迅速变胖，孕期出席活动，吓倒了一片路人。

但没想到的是，产后三个月，霍思燕晒出自己的照片，已经恢复成一位纤细美人了。她的秘诀是多喝红豆薏米水，把它当水一样喝，可以除湿排毒，很利于减肥，另外还做了不少瑜伽运动。

胡杏儿
她可以说是为演戏牺牲很大的女演员了，为了拍《肥田喜事》，她用三个月增重40多斤，在剧里是胖胖的可爱女孩，但现实中她也是个漂亮的女明星，所以戏一杀青，她就马上开始减肥，这是她的食谱：早餐：1只番茄 100g白灼生菜麦片1碗无糖的饮品；午餐：1只番茄 1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉水或无糖的饮品；晚餐：1只番茄 100g白灼黄瓜水。