2岁的宝宝跑、跳、投掷、走平衡木等这类的基本运动技能已经掌握 。根据这样的身体发育特点,麻麻们可以设计一些有趣味的活动,在快乐中发展粗大动作 。
01走平衡木
刚开始可以用胶带贴到地上,贴出直线、曲线,让宝贝沿线走,锻炼身体的协调性,再发展到真正的平衡木上 。
第二阶段可以放个扁木条让孩子走,提高协调性的同时培养宝宝的自信心 。
第三阶段就可以加高一点高度,这个可以在家自制一个平衡木,刚开始宝宝走不稳的话可以靠墙摆放或大人牵着手过去,逐渐放手让宝宝自己把握平衡 。
喆幼儿园的体能测试有一项就是考核平衡木的,根据通过时长来评分,朋友们可以和宝宝在家练好基本功哦,平衡能力的锻炼对宝宝前庭系统的发育也有作用 。
02平衡车
小朋友在跑、蹦、跳方面平日已有所锻炼,所以针对性训练可以是平衡能力的培养 。平衡车不仅锻炼四肢、骨骼,还可以锻炼平衡感和全身的反应能力 。
在国外,很多家长送给宝贝的第一辆车就是平衡车,因为这个车完全是要靠小朋友自己骑,自己掌握平衡和方向 。
它不像三轮小车或自行车,小朋友骑不动了可以让大人帮忙推,平衡车大人是帮不上忙的,完全靠小朋友自己摸索 。喆同学骑的这个平衡车,至今还非常喜欢 。
精细动作发育
孩子的手是学习的强大工具,他们用手来感知事物的属性和联系,通过手接触、手指的动作锻炼给大脑传输丰富的信息,激活大脑的创造性区域,从而促进思维能力的发展 。
01晾衣夹
晾衣夹是锻炼精细动作很好的道具 。这个游戏是把不织布剪成衣服的形状,做一个带绳子的架子玩晾衣服的游戏,很贴近生活 。
每次洗完衣服,只要喆同学看到,总张罗着帮我晾衣服,他能做的也是帮我抱着衣服,我一件件挂到晾衣架上,正好可以满足小朋友的好奇心和动手欲 。
这个也是晾衣夹夹东西的游戏,刚开始用好夹些的道具,图里的是小朋友做手工用的毛根儿 。
02串珠
把吸管剪成小段,用鞋带玩串珠游戏 。市面上有很多串珠类的玩具,大家都可以买来让宝宝尝试,不仅锻炼精细动作,对手眼协调能力的发展也很有益处 。
自制触觉感官沙
感官刺激对大脑发育的益处以前咱们说过不少,大宝宝也是一样,不断地输入和体验,和大脑建立的联系也越多 。
材料:面粉、食用油、食用色素、量杯、容器
方法:1量杯食用油中滴入食用色素,倒入8量杯的面粉中,搅拌均匀 。
【2岁宝宝适合玩什么游戏】手眼协调
手眼协调是在视觉配合下,锻炼宝宝手部精细动作的协调性 。
研究报告显示,学龄儿童在学校的时间有85%的时间是花费在手部与眼部相关的动作上,包括写字、运算、美工与体育等相关课程 。
比如老师讲解的内容,从黑板上复制到纸上的过程,就是一个典型的手眼协调的例子 。如果缺乏手眼的协调能力,那么学习能力也是要打折扣的 。
01投球游戏
箱子躺倒后,小宝贝顺着地板投进去,我买的网球几块钱一个,自重也较重,比较容易投进去 。
02运球
用大点的玩具勺把球从A点运到B点,能锻炼身体的协调性,大一点的宝宝还可以用卷纸芯来玩 。
03掷球
杯子用绳子一端穿好,在纸箱上划个缝,把绳子的另一端嵌进去 。上面画上颜色或数字,打到某个颜色计数多少分 。
地上贴上胶带纸,按距离投掷球,打到杯子上 。可按照发出的颜色指令打杯子,或按杯子上的数字来打 。小宝宝锻炼根据指令做动作的能力,还可以识别颜色和认识简单的数字 。
这个游戏可以持续到好几岁都能玩 。
认知游戏
认知游戏是通过各种感官协调活动实现的,也是各种感觉统合的过程 。
01颜色分类
2岁的宝贝,对颜色已经有了初步认知,也具备了按颜色特征分类的能力 。纸片上涂上各种颜色并区分,晾衣夹也图上对应的颜色,按照颜色特征把夹子夹到纸片上 。
酸奶瓶子的瓶口剪下来,安到鞋盒盖子上,鞋盒里备上各种颜色的毛球 。
瓶盖和瓶口周围用颜色作出标记,把毛球从鞋盒里倒出来后,投到对应的颜色的瓶口中 。
拧瓶盖还能能锻炼手的精细动作,瓶盖上面的颜色和瓶口周边的颜色也是一次对应,相当于一个游戏玩了2次分类游戏 。投到鞋盒中自然也完成了一次收纳整理的过程,妈妈们省事了哦 。
其他的分类游戏,比如厨房用品筷子、勺子、盘、碗、锤子,让宝宝区分什么是厨房用品 。生活中的道具都可以用到 。
02分类配对
用袜子玩配对游戏简直太天然了,家里随手就能拿出来的道具,也不用特意准备,打乱了让宝宝配对就好啦 。
鞋盒实在是太强大了,还可以用来学习图形对应,鞋盒上面贴上形状,硬一些的卡纸剪好形状,投入到对应的贴有形状的洞洞中 。
情绪认知游戏
2岁的宝贝已经出现了复杂的情绪,比如嫉妒、内疚、害羞、尴尬等 。情绪能力也是儿童社会能力的一部分,让宝贝正确的认识情绪、表达情绪,这种体验有助于儿童更好地理解自己和他人的感受,进而学会调节情绪 。
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