可以，做法如下：
【微波炉里可以做手抓饼吗】原料：速冻手抓饼1片、小茴香粒或粉5粒、小孜然粒或粉任选10粒、甜面酱少许、桂林辣椒酱少许、春光灯笼辣酱少许、拌饭酱少许 。
步骤：
1、取1盘，盘底铺上孜然粒或粉，小茴香粒或粉；中间放饼，再加个盘子，使两个盘子相扣盖住饼，饼上喷少量清水，放入微波炉用中火烘焙2分钟 。
2、拿出涂各种少许酱后再喷少量水，并盖好在微波炉中火下烘烤1分钟或半分钟 。
3、完成，关闭微波炉后取出 。
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