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随着健身热潮的席卷,除了普通人热衷健身之外,很多娱乐圈的明星对于塑形运动也有了不一样的认识,很多的女明星为了保持身材都会开始尝试增肌的运动 。而今年37岁的女演员李诗英就是一个典型的健身狂魔,甚至把自己操练成了“健美小姐” 。
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日前李诗英还通过Instagram分享了自己的健身成果,检查报告显示她的体脂率只有9.8%,连10%都没有,肌肉量达到了27.7% 。而正常的女性体脂率一般都是在20%—30%左右的,简直令人不敢相信 。
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除此之外李诗英晒出的肱二头肌照片甚至比很多男生都要厉害,和温柔的外貌形成很大的反差,而且如果不说谁敢相信这是一个年近40岁的孩子的妈妈 。
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除了对身材非常严格之外,李诗英在外貌管理方面也是下了狠功夫的 。虽然她结婚之后演戏的频率已经大大降低了,但是依旧维持着非常年轻的状态 。不过除了有赖于保养之外,天生丽质也是一个很重要的因素 。李诗英年轻的时候曾经被誉为拥有神级容貌的女演员,长相非常有个人的特色,辨识度超高 。
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当年李诗英出演偶像剧《花样男子》的时候就凭借出众外貌掳获了不少粉丝的心,还被评选为演员界的清纯女神 。当年虽然年纪比较小,但是李诗英算是演技比较不错的新人,也因此得到了不少导演和作家的青睐 。
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但是自从2017年与圈外男友结婚之后李诗英就很少出演新作品了,更多的是作为妻子和妈妈的身份在生活 。
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