局部按摩的疗效：
精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效 。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材 。
脸部按摩可以达到美容疗效:
可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性 。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象 。
头部按摩疗效:
若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力 。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要 。
精油按摩，消灭胃火:
【精油按摩的作用和功效 精油六大功效】用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩 。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩 。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上 。
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