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23月份有什么水果，维生素c含量的水果排行

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23月份有什么水果

23月份有什么水果，维生素c含量的水果排行


23月份有木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、番石榴、牛奶蕉、柑桔、鹤首瓜、枇杷、果桑、蛇瓜、草莓、菠萝、甘蔗等 。
1、草莓：草莓原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培 。草莓营养价值高，含有多种营养物质，其中含有较高的维生素C，铁含量也是水果中最高的 。
2、甘庶：甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，极易被人体吸收利用 。并且甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首 。
3、菠萝：菠萝是一种热带水果，营养价值非常高，含有很多的糖，果糖、葡萄糖以及维生素族的维生素B、维生素C，还有柠檬酸和蛋白酶等 。
4、木瓜：原产热带美洲，中国福建南部、台湾、广东、广西、云南南部等省区已广泛栽培 。广植于世界热带和较温暖的亚热带地区 。
5、红香蕉：南洋红香蕉是一种水果，南洋红香蕉是广西科技厅2001年从马来西亚引进的香蕉新品种，具有抗寒性强、生长旺盛、果实大、外观美、颜色粉红、含糖高、香气浓、口感好等特点 。
6、樱桃番茄：原产于南美洲的秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地 。中国各地广泛栽培 。喜温暖、耐热 。生长适温20～30℃ 。喜光，光照充足，有利于生长发育 。喜疏松、肥沃的沙质土壤 。
维生素c含量的水果排行第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g;
第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g；
第三名，山楂，维C含量53mg/100g；
第四名，丑橘，维C含量50mg/100g；
第五名，草莓，维C含量47mg/100g；
第六名，木瓜，维C含量43mg/100g；
第七名，金桔，维C含量35mg/100g；
第八名，橙子，维C含量33mg/100g；
第九名，柚子，维C含量23mg/100g；
第十名，柠檬，维C含量22mg/100g 。原来鲜枣才是水果维C之王！
vc之王水果排名维生素c含量排名
第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g;
第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g；
第三名，山楂，维C含量53mg/100g；
第四名，丑橘，维C含量50mg/100g；
第五名，草莓，维C含量47mg/100g；
【23月份有什么水果，维生素c含量的水果排行】第六名，木瓜，维C含量43mg/100g；
第七名，金桔，维C含量35mg/100g；
第八名，橙子，维C含量33mg/100g；
第九名，柚子，维C含量23mg/100g；
第十名，柠檬，维C含量22mg/100g 。
维生素c的水果排行榜维生素c含量排名


第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g;


第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g；


第三名，山楂，维C含量53mg/100g；


第四名，丑橘，维C含量50mg/100g；


第五名，草莓，维C含量47mg/100g；


第六名，木瓜，维C含量43mg/100g；


第七名，金桔，维C含量35mg/100g；


第八名，橙子，维C含量33mg/100g；


第九名，柚子，维C含量23mg/100g；


第十名，柠檬，维C含量22mg/100g 。
水果维c含量排行维生素c含量排名


第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g;


第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g；


第三名，山楂，维C含量53mg/100g；


第四名，丑橘，维C含量50mg/100g；


第五名，草莓，维C含量47mg/100g；


第六名，木瓜，维C含量43mg/100g；


第七名，金桔，维C含量35mg/100g；


第八名，橙子，维C含量33mg/100g；


第九名，柚子，维C含量23mg/100g；


第十名，柠檬，维C含量22mg/100g 。

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