【天山雪莲花的食用方法】
天山雪莲花的食用方法：
1、用冷水将雪莲冲洗一下，然后浸泡30分钟 。
2、准备砂锅，将雪莲放入砂锅，好像煎中药一样，先用大火烧开 。
3、然后调成小火 ， 慢慢炖20分钟即可 。
服用方法：做好的雪莲，每次服用6至10克就可以了 。
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