跆拳道精神是什么,含义是什么
礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈 。
1、礼仪:跆拳道精神中最最重要的一部分,要向国旗敬礼,向教练敬礼,向班里的学员敬礼,向父母敬礼 。高昂相互谅解的精神;对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻;谦虚、互相尊重人格;处事要符合礼仪等 。
2、廉耻:学会分辨是非 。杜绝不顾没有传授实力,行为上像有权威的师范,实际上却诱导善良学员走向歧途而不觉羞耻;杜绝任何以私自利益或炫耀假武力为目的而需要段或级等 。
3、忍耐:作为跆拳道人,不管遇到什么困难,忍耐并克服它,才是有效的方法之一 。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人,想做成任何一件事,要先设一目标,以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进,才能如愿以偿 。
4、克己:跆拳道精神里面的克己,就是通过训练学会克服自己的冲动,提高控制自己欲望的能力 。谦虚节制,有分寸地生活,不盲目羡慕他人,不爱慕虚荣 。
5、百折不屈:在面对挫折与失败的时候,永不放弃 。体育竞技的残忍之处,练就了每一个人对失败认识的态度及其失败之后的需要百则不饶意志继续的坚持 。
跆拳道口号和跆拳道宣誓是什么1、 我遵守跆拳道精神 。
2、 我尊敬师范和前辈 。
3、 我决不乱用跆拳道 。
4、 我要成为自由与正义的使者 。
5、 我要创造更加和平的社会 。我将遵守跆拳道精神,我将尊敬师范和前辈,我决不乱用跆拳道,我要成为自由与正义的使者,我要创造更加和平的社会 。
跆拳道少年的誓言是什么我遵守跆拳道精神 。我尊敬教练和前辈 。我决不乱用跆拳道 。我要成为自由和正义的使者
泰拳的精神是什么我是练散打的,跆拳道和泰拳也有些许接触,但没深研,我个人觉得其实任何武术的根本都是将人类的体能发挥到极致,他们秉承的精神信念也是相通的,当然不同的流派有着各自的信仰,尽管泰拳拳风比较凶狠,但是精神是修炼者的内在表现,而非招式所能及,所以我觉得个别网友的思维方式或许有失偏颇,这里我总结一下,坚毅、克己、信仰、礼仪、忍耐等都是的,不光泰拳,其他各类武术同样是这样
跆拳道的五大技术体系跆拳道技术类型
一 散手型
运动员作风顽强,比赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作非常实用,有很高的训练水平和比赛技术 。
二 进攻型
运动员进攻意识强烈,经常是追着对手攻击,用快速连续的技术动作压制对手 。
三 防守反击型
运动员的技术训练水平很高,也有很多的大赛经验,多是试探性进攻,在对手反击或进攻时找出弱点,然后很直接的回击 。
四 技术型
运动员在比赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,常常使对手在不知不觉中败下阵来 。
五 力量型
运动员身体条件好,腿长肌肉爆发力强,先天素质高人一筹,攻势凌厉,常以力量取胜 。
跆拳道五大技术特点
以刚制刚,方法简练
受跆拳道的精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手 。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻,以攻代防的技术 。
礼始礼终,内外兼修
在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待 。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己 。
腿法为主,拳脚并用
由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅 。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十 。
因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡 。
强调呼吸,发声扬威
在跆拳道的'练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力 。
【跆拳道精神是什么,跆拳道口号和跆拳道宣誓是什么】
据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九,在有负荷工作时更是可以提高百分之十四 。
这就是为什么在比赛当中,运动员会发出响亮的喊叫声的原因 。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度,集中精力使动作发挥出更大的威力 。
动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段 。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力 。
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