能帮助你快速走出阴霾离婚后怎样快速走出来( 二 ) _云知道

她说，我第一件事就去烫了一个头，染了我最喜欢的颜色，我觉得自己是最美的女人，我能对着镜子笑一整天。她说这么多年来，被前夫打击得一点自信都没有了。
离婚后她就自由了，想做什么就做什么，她觉得自己浑身都有劲，甚至穿上了直筒裙，这也是前夫不允许的，说容易走光。

三：学会放下过去的伤痛离婚时，人的内心会充满伤痛，会百感交集，会怀疑自己，是不是自己做的不好，自己不够优秀，不够完美，才会走到离婚的地步，是自己无能，才经营不好婚姻。
其实，这并不是你的错，婚姻之所以走不下去，一定是存在客观原因，你不必过于自责，要学着放下过去的伤痛，别让过往的事情折磨自己，不值得。
千万不要一直陷入思绪无法自拔，一直反问自己“他为什么要这样对待我？我哪里比不上她？我哪里做得不好？难道我真的很差劲吗？”等等这些否定自己的问题里，没有意义了。
家里的一些旧物容易让你触景伤情，关于前夫的东西，能扔就扔，能换就换，要尽量让自己与过往做一个了断。
四：规划未来新生活放下了过去的伤痛之后，就要学着规划未来新生活，你不可能也不允许自己一直活在过去的伤痛里，你要走出来，让自己重新拥抱世界。
如果你不将过去这一页翻过去，就无法翻开新的人生篇章。
规划新生活，第一件要做的事：找回自我，做回真正想做的自己，你一直想成为什么样的人，你就去实现，不要瞻前顾后，你已经自由了，不用考虑配偶的感受。
接下来就是规划你的目标，比如你想换工作，你想学习某项新语言，你想跳舞，你想去旅游，你想买一套属于自己的房子等等。

目标越详细，越清晰越好，只要你心中有梦想，你就不会过得迷茫，过得颓废。
另外，在自己没有完全走出离婚的伤痛之前，不要太着急开启新恋情，那样只会让你思绪更混乱，不知道自己是否做好了准备。
直到你真正放下了，对待过往，已经清空了，不带任何情绪的时候，你就可以尝试新感情了。
总结：想要走出离婚阴霾，能做的事情有很多，别人也许能短暂地安慰你，但帮不了你一辈子，真正能帮到你的，只有你自己。独立，自主，坚强，真正在离婚后过得好的女人，身上都拥有这几个特征，希望你也能成为这样的女人。
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