医学专家认为，室内温度22摄氏度有利于健康，可是我不大清楚，这是对健康人来说，还是专指产妇、病弱、或病后康复期休养的室内环境 。
我个人认为，室内温度20摄氏度挺舒适的 。
至于室外温度，当然要比室内的低（除了夏天） 。室外，人体舒适度以15-18摄氏度为宜 。
室外，即使温度再低也是正常的，除非在热带、以及亚热带部分地区，长年气温偏高，四季不明显 。
楼上说的25摄氏度，如果是夏天室内空调温度的话，比较适宜 。
室内温度湿度多高人体才觉舒适？
【室内温度最适合人体健康的湿度是多少】据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能 。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨 。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒 。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病 。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度 。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁 。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒 。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％ 。在此范围内感到舒适的人占95％以上 。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适 。
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