作者:阿秋,二级心理咨询师、情感导师,情感作家,著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》治愈手册,一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物,与你遇到最好的那个自己!
![婚姻不幸福又不想离婚 我的婚姻不幸福怎么办](http://img.yunnanlong.com/230311/13352A946-0.jpg)
得不到的爱情,才是最美好的,一旦得到,又会让你感到索然回味,原来最好的关系,就是互不打扰,有一定的距离,有一份理解,有一个精神的依靠,需不需占有已经并不重要了!
如果你有这样一份感情,劝你还是别去占有,爱情的真相就是当你去占有的时候,因距离的缩短, 重蹈覆辙的心境还是会浮现,都说婚姻是爱情的坟墓,这句话不无道理,若干年后你的那颗不安分的心又会骚动起来,你口口声声说这个人就是你的最爱,依我看那只不过是你当时的一种心境而已,你的视野肤浅而已 。
爱情里誓言,永远都是经不起岁月的考验的,所以你就姑且把它当作是当时一种愉悦你心境的语言吧,别信以为真,给自己留点质疑的空间,是避免你过度伤心的预防留白 。
![婚姻不幸福又不想离婚 我的婚姻不幸福怎么办](http://img.yunnanlong.com/230311/13352BY2-1.jpg)
所有美好的爱情,会因为岁月的消磨,都有一千次想掐死对方的冲动……
或许这就是爱情回归到平淡的面目,接纳理解就是我们婚姻的常态!
当我们在面对这种情况的时候,我们不妨去提高自己的AQ(逆商)、IQ(智商)、EQ(情商),三商强大的人,才不会被任何困难所击败!
即便是婚姻的不幸福,对于一个热爱生活的人,懂得爱自己的人,是会去平衡自己的内心,找到一个可以接纳的心态去面对生活 。
倘若你的婚姻确实不幸福,怎么去做到平衡呢?
这就考验一个人的三商了 。
对于一个三商强大的人,他是会去权衡自己的人生,假设:你又不想离婚的话,那么表面上看似是凑合和委屈自己,其实就是在修炼自己强大的内心!你要什么,不要什么,是你当下做决定的参考值 。而不幸的婚姻,选择不离,是你要的,在要的同时,如何去应对这艰难的爱情呢?这就关系到如何修炼自己的内心了 。
![婚姻不幸福又不想离婚 我的婚姻不幸福怎么办](http://img.yunnanlong.com/230311/1335262605-2.jpg)
在修炼自己内心的同时,接下来就是如何去与对方相处了,唯一的办法就是需要你在意念上去战胜自己一颗受挫的心 。
比如,对方不够关心你,冷落你,那就随他去吧,你不需要卑微地去求他要怎样对待你,你仅仅做到在精神意念上转移自己的注意力,不去讨好、不去在意,因为在此之前你或许通过很多种方法去唤醒对方了,可是你发现你的努力仍旧无用的时候,那么剩下就只有自己才能安抚到自己了,靠对方是不可能的了,改变不了对方,那就改变自己,改变自己才能去应对这样破败不堪的婚姻,若是你改变不了你自己,那么你将永远都活在痛苦的世界里 。
在你为失败的婚姻难过、愤怒的时候,不妨想想我们为什么要以这样的方式来毒蚀自己的灵魂呢?我们又怎么可以用别人的错误来损伤自己的身心灵健康呢?这是世上最不划算的事情了,把最坏的结局想好,把爱情的真相看透,你就不会再为对方的一举一动而牵动着你的神经了,多少人为了自己的伴侣而把自己摧残得伤痕累累,最终留给自己的却是一具病恹恹的躯体和受伤的灵魂,没有人会怜惜你,你若不强大,只会被自己的情绪带入万劫不复的负面情绪漩涡中,而奄奄一息地叹息着活在这个世界上真累,和无止境地无力呻吟着!
想想这样的人生,有多可怜?
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