二、重塑生活，重新相处经历了外遇，说明你们的婚姻存在问题 。以前的相处方式和沟通问题都需要重新改变 。
生活不是一成不变的，以前受不了，也有过争吵和矛盾，都要一个一个改正 。
比如，一个男人希望你对他的公婆好一点，每周和他一起吃饭 。你不应该有冲突，做一个可以接受的人 。
比如他下班回家晚了，你可以一直问他为什么还没回来 。当一个男人在外面工作时，他最不想听到的就是妻子一遍又一遍的关心 。
比如有时候他工作压力很大，在家打游戏，不要一直批评 。为了缓解压力，你总是需要做一些事情 。
当你改变了之前男人最不喜欢你的观点，你希望他再对你好一点
，也不是不可能的 。
当他会花心思在你身上，你也从他身上索取到你想要的关爱，你也会没时间再去想那些让你痛苦的情形了 。
相处是相互的，会相互改变的 。
三、更加关注自我，重获新生出轨发生就再也改变不了，你的记忆也无法抹去 。过于关注出轨这件事的话，容易被牵着鼻子走 。
那些只关注于家庭、婚姻的情感关系，只是满足了基本需求，而我们人最高需求是实现自我价值 。
每个人都应该去实现自我价值，获得自我尊重，这也是赢得他人尊重的重要前提 。
当你把目光和期待从出轨男身上转移，开始关注自我，才能重获新生 。
只有你把目光放到自己身上，你就能更好的掌握自己的情绪，不会让自己想起出轨的那些点滴，再让自己情绪失常 。
作为一个成年人，情绪的稳定是很重要的 。
情绪稳定的人，不容易崩溃，遇到事情，泰然处之，波澜不惊，这样的人，是非常有魅力的 。
因为你把自己的生活牢牢掌控在自己身上，不管是谁，都无法轻易影响到你的情绪 。
【放下老公跟小三的过去 怎样放下老公出轨的事】这样的你，会让别人觉得你散发着魅力，有自信，浑身充满了力量 。
关注自我，是为了成全自己，做更好的自己 。没有谁会比自己更爱自己的了 。
当你把自己的主意转移，你还会在时刻关注老公是不是还继续勾搭外面的女人吗？你会在意他是不是对你不够上心吗？
你还会像个疯子一样，动不动就拿他出轨的事不断提醒自己，你心里很难受吗？
不，不会的 。
你眼里只有你自己，会开始去做自己以前想完成但却没有完成的事，一个个去实现自己的目标 。
不断挑战自我，对自己越来越好 。这样的你，再也无须担心婚姻会发生变故了 。
即使将来还有风波，你也能完全驾驭，知道如何做选择是对自己有利的，
你已经比以前的自己进步了 。
放过自己，是给彼此一个重新认识对方的机会 。
希望每个人在等待老公重新回归家庭，都能重获新生，找到更幸福的自己 。
要记住，你永远值得被爱 。
如果你正在遭遇出轨，不知所措，可以关注西丽，私信跟西丽聊一聊，我会在第一时间帮你分析，为你挽救婚姻 。
推荐阅读
- 我们要先消除掉这3个心理阴影 老公出轨了心里有阴影
- 张天爱徐开骋同居坐实 张天爱的老公
- 张馨予的老公不是普通军人 张馨予老公背景
- 老公多次出轨怎么办 老公2次出轨还能要吗
- 他回归家庭后态度冷漠 老公回归家庭心里还爱着小三
- 老公一次意外酒后出轨 老公出轨夜场女可以原谅吗
- 面对屡次出轨的男人 面对反复出轨的老公怎么办
- 老公爱小三怎么办，老公爱小三已入迷怎么挽回
- 丈夫出轨后我不闻不问 老公出轨老婆不闻不问
- 彻底放下一段感情的十大方法 怎样忘记一段感情放下一个人