盛夏时节，天气炎热，人们对“水”的需求也越来越大，一些瓶装饮用水的销售旺季也随之来临，面对货架上各种各样的瓶装水看得人眼花缭乱，品牌多价格也都参差不齐，便宜的2元左右，贵的几十元不等，甚至有些更高价位的“贵族”水，例如明星郑爽喝的日本神户水，一瓶竟高达1500元，真是刷新了我们普通人对水的认知，但同样的都是水，它们究竟有什么区别？
正常来说，水大概分为四类，有矿泉水、纯净水、天然水和自来水，这些水的水源不同，水中所含的微量元素也都不同 。俗话说“病从口入”，水是生命的源泉，也是我们生活中最重要的物质之一，下面让我们一起来看一看，这些瓶装水到底哪种更好，更值得我们喝 。
天然矿泉水
平时我们都会将瓶装水统称为“矿泉水”，但事实上我们说的矿泉水，不是真正意义上的矿泉水 。真正的矿泉水是从地下深处自然涌出的矿物质水，水源中除了水，还含有丰富的矿物质等微量元素，对人体有一定益处，能帮助我们补充相应的物质，因此矿泉水是一种健康的饮用水 。
天然矿泉水对水质的要求较高，各项矿物质含量也需要达到"国标"规定的标准，因此真正意义上的矿泉水，价格通常都会贵一些，就比我们常喝的农夫山泉，白色包装的要比红色包装的贵，不是贵在包装设计上，而是贵在水源不一样，真正的矿泉水在包装上会标识“天然矿泉水”字样，旁边也会标注水源地 。
判断天然矿泉水的方法
除了通过价钱高低，我们还可以通过看瓶身上的国家标准号，判断出购买的瓶装水是否为天然矿泉水，国家标准号为GB8537的矿泉水，是正在意义上的天然矿泉水，放心买就行了 。
市面上的天然矿泉水：百岁山，恒大冰泉，昆仑山，依云等 。
纯净水
市面上除了矿泉水还有一类饮用水为纯净水，纯净水是经过净化的水，包装上没有标注水源地，一般只要符合国家卫生标准的水都可以当作水源，再经过蒸馏、反渗透等方式处理后，变成符合卫生标准的生活饮用水 。纯净水经过多重过滤、渗透，水质清澈、透明，不含有害物质，同时缺点是水中的微量元素也被过滤掉，说白了就是除了水，几乎不含任何矿物质，因此纯净水一般价格较便宜 。
不少人认为纯净水不含矿物质，没有营养，因此对于该不该喝纯净水产生了质疑，事实上，我们喝水的目的是为了补充身体中流失的水分而已，如果想要通过喝水来补充矿物质等营养，不如多喝几口牛奶或吃点水果效果好，所以只要水质合格，都是可以放心饮用的 。
市面上的纯净水：娃哈哈，怡宝，景田，纯水乐等 。
天然水
市面上还有一类水为“饮用天然水”，像我们常喝的农夫山泉瓶身上就标注有饮用天然水字样，那天然水又和矿泉水、纯净水有什么区别呢？天然水的水源多为污染较小的水库水或地下水，经过特殊的灭菌处理后，水中的细菌、有害物质已经去除，同时水中还保留了一些对人体有益的微量矿物质，因此天然水也是日常的一种健康饮用水 。
