女生不理解男生的想法 。万一吵架，看到男生保持沉默会强迫对方沟通 。如果对方不合作，可能会分手，互相威胁 。
最后的结果，要么男生继续保持沉默，要么敷衍沟通 。因为他根本没有选择，只能被迫沟通 。这种不平等的信息交流直接让你的沟通变得无效 。
以上我列举的所有沟通方式，都可以称之为“异化沟通方式” 。这些沟通方式的本质是通过语言来满足某种欲望，而忽略了他人的感受和需求 。
其实错误的沟通方式导致你的沟通失败，他并不是真的想沟通 。如果你能让他觉得沟通可以帮你解决问题，他会愿意和你沟通 。
关于正确的沟通方式，个人极力推荐“非暴力沟通" 。
非暴力沟通，也被称为“爱的语言”，是马歇尔卢森堡博士发现的一种沟通形式 。非暴力沟通更关注对方的观察、感受、需求和要求(非暴力沟通的四个基本要素)，鼓励倾听，培养尊重和爱，让我们感到有联系，并准备好帮助他人 。
一、观察：陈述客观事实
非暴力沟通的第一要素是观察，也就是仔细观察
发生的事情，并清楚地说出观 察结果 。观察和评判是两种概念 。
比如，你们因为对方迟到了半小时而争吵 。你应该说的是：“你迟到了半小时，我有点不开心，希望你下次可以准时到 。”而不是指责他，说他以前也迟到，完 全没有时间观念 。
前者是观察，后者则是评判 。对方听到指责后，立马会做出应激反应 。谁都不喜 欢，还没开口说什么，就被劈头盖脸骂一顿 。表面上可能还是会哄你，但内心的 情绪是负面和不耐烦的 。
所以，面对争吵时，你应该就事论事，陈述所发生的客观事实 。这样对方会更愿 意和你交流，因为你没有先入为主，给了他发言的权利 。
二、感受：体会对方的感受和表达自己的感受
善于体会和表达感受，能够使我们的沟通更加顺畅 。当你发现对方欲言又止的时 候，你可以选择倾听，不要继续表达自己的看法，又或者你可以给他一些积极的 反愦，肯定他做的好的地方 。
通过对方的表情和语言，体会他当下的感受，然后引导他说出自己的想法 。这种 时候，你的倾听和肯定，会让他感受到尊重 。
倾听完对方的想法后，你也可以表达自己的感受，更加注重的是你自己的心理感 受 。你对他的做法不满，你可以告诉他：“你这么做，我有些失落，如果你能那 样做，可能结果会更好 。"同时又把你的需求表达出来，从正面表达，他会更容 易接受 。
三、需要：满足对方的需要
在争吵时，你可能会说一些激烈的言辞，伤害对方，他为了防止自己对你造成语 言伤害，于是选择沉默 。
如果你足够了解他，你应该给他更多的体贴和支持 。他可能不是想用逃避解决问 题，而是为了防止自己说出一些伤人的话 。
如果你非常想和他沟通，你可以直接说出需要，用需要代替指责、批评等 。你可 以告诉他：“我希望你能和我沟通，我们早点解决问题 。但是，如果你现在不想 和我沟通，也没关系 。”你的需要被表达出来了，同时你也给了他选择 。具体他 怎么选，你耐心等待就好，可能他会主动与你沟通 。
四、请求：提出请求而非命令
请求就是清楚地告诉对方，你希望他做什么 。避免用一些抽象的语言，以具体的 描述提出要求 。
举个例子，他工作很忙，陪你的时间不多，你希望他能少花点时间在工作上 。你 应该和他说：“我希望你每周能抽一天陪我”而不是“你就不能多花点时间在我身 上吗？"
把自己所需要的，清楚地讲出来，很可能得到他积极的回应 。如果刚开始你表达 的意思就不明显，对方可能会误解你的意思，导致沟通不畅 。
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