男人挽回女人的手段，男生该如何挽回女生 _云知道

你会坚持被家人反对的爱情吗？
最近遇到一个让人担心的案例。
男孩迫于家庭压力，与交往5年的女友分手。分手一年多，男孩对女孩的向往和自责，让他的心情越来越差。在此期间，他联系过那个女孩一次，想救对方。女孩说他们更适合做朋友。现在男孩无法从情绪中走出来，需要药物来镇定。
这样的情况我真的遇到过十几次了，但是每次看到这样的问题，我还是觉得不舒服，不是因为错失了一段感情而惋惜，而是心疼你不知如何解决这样的情绪，只能陷在里面走不出来。
所以今天，我想和你谈谈面对这种情况，如何挽回自己的情绪，然后谈谈如何挽回前女友。
我知道这种状态让人感到很不舒服，因为你周围的人会不停地劝你，放下她吧，错过就错过了，你要振作起来啊，重新开始新恋情吧。's的安慰，看似对你有好处，其实对你没有任何帮助。因为它们往往解决不了你的情绪问题，还加深了你的自我否定,你感到非常困扰，觉得不能释怀是你自己的错和情绪问题。
那么你所有的注意力就是，如果你能回到最初，她能回到你身边，你的问题就解决了。于是这份执念成了你心里的一根救命稻草， ,你很想抓住它，但你抓不到它。然后你自责，恐慌，恐惧焦虑，开始恶性循环，后悔自己的懦弱.

所以我们要做的第一步，就是如何调整好自己的情绪，而不是过于关注对方给你的回应。,因为目前，你无法控制自己的情绪，所以很难控制你们交流的气氛和节奏，这不仅对救她没有好处，而且对你的心也是一种折磨。
一、如何解决情绪问题1）放下自责情绪，恢复理智客观
大部分都是因为家庭破裂而分手，分手后都忍不住觉得难受。其实是你自己的结。因为你们分开的原因无非是你的家庭。所以今天剩下的时间里，你一直在后悔，认为重新开始会很好，比起分开的痛苦，让你更难受的是你自己做了错误的选择，你没有勇气面对家庭的压力。
但是我必须告诉你一个事实，一段感情的结局没有对错。表面上看，家庭障碍是导致你们分手的直接原因，但还有很多其他因素，比如新鲜感的丧失，比如你对她的贡献感知薄弱，比如你们在一起的时间和状态等等。不能简单归咎于家人的不理解和你的懦弱，希望你能先放下自责。如果你想救她，你必须先救你自己。
2）直面问题根源
男生总是后悔自己的损失，说如果能重来，你会不顾家人的一切反对。在我接触过的案例中，要么是回避与家庭的沟通，要么就是把分手原因都归结于父母，责怪和抱怨父母。通常避免因为家庭障碍而分手。

但这对你不好，因为你的自责情绪里，更多的是对家庭的恐惧和无能为力，如果这件事不能很好的解决，今后的生活，你依然逃不出原生家庭对你的影响,更不愿意交流。所以，你现在不需要父母的时候，一定要尽量和他们沟通，好好聊聊。
我相信世界上大多数父母，除了少数特殊情况，都是真心爱孩子，为孩子做好事的。只不过他们的爱用错了方式，让很多孩子在成年之后，依然无法拥有自己在家庭中的话语权,这种控制欲不会消退，反而会在你反抗的时候变本加厉。为什么呢？