外向的人情绪来的快，去的也快 。你只要不在他情绪的枪口上给他压力，复合就是铺舒适感的事了 。
②.内向
如果你的前任是内向型的，分手后，你每次联系他，都是你在说他在听，他给你的回复也总是“嗯”、“哦”、“你说完了吗？”、”我没什么要说的“等等，就是这种让你一时之间无法接话的回复 。其实，这只是他们不善于表达自己的想法，一时半会没有理清楚该怎么跟你说，才能解决你们之间的矛盾 。
内向型的人，听和想远远大于说，这时候，你也不要逼迫他去做一个什么决定，或者说一定要逼迫他给你一个什么答案，最好的方式就是你提供问题的解决方案，并询问他这个方案是否合适 。如果他觉得你给的方案不错，可以解决你们之间的矛盾，那么自然而然，你们问题解决后就会在一起；如果他觉得你给的方案不行，那你就多提几个方案，不要因为对方想解决问题但又不给实际性的暗示就觉得烦，内向的人就是需要你来引导方向 。
联系方式被完全删除、拉黑
不管是内向还是外向，对方把你拉黑了，一定是你给了他高强度的压力，你过于咄咄逼人，你情绪过于激烈，对方觉得你的情绪已经无法通过沟通来调节的时候，他会觉得你这个人很可怕，想尽可能的远离你 。
所以，你被对方拉黑了，要先调整好自己的情绪，再去破冰，有些人自己的情绪还没调整好，一看对方把他拉黑了，吓的赶紧想要把对方加回来，结果在这过程中，没有被收拾好的情绪再次爆发，迎来的就是对方完全的不理睬 。
你可能在加回对方的时候被拒绝，没关系，那是因为对方被你的情绪影响到了，给对方两天时间，你再去加，不要怕对方对你有负面情绪，人的情绪是波动的，不可能一直都对你十分抵触 。
清楚前任属于什么“依恋模式”有一项调查表明，有超过50%的人，认为亲密关系的存在是不稳定的，不安全的 。出现这种情况的原因，正是“依恋模式”在不知觉中影响着我们 。
安全型（低回避、低焦虑）
可以很安心地与人亲密，并建立相互依赖又相互独立的关系 。不担心被抛弃 。对自己和他人的评价都是积极的，认为自己值得爱，他人也值得爱和信任 。
痴迷型（低回避，高焦虑）
渴望与人亲密，又怀疑对方并不想和自己亲密，很担心失去，有强烈的情感依赖和饥渴 。会做许多努力以获得关注和爱 。对自己的评价消极，觉得自己低价值、不值得爱 。总想努力得到他人的赞许，寻求认同 。容易感觉被误解和不被重视，对别人的负面评价非常敏感，喜欢夸大负面信息，让自己更加焦虑 。常处于怀疑、又爱又恨、拿不起放不下的矛盾中 。人们常说的“作女”大多出现在这种类型 。
疏离型（高回避、低焦虑）
回避亲密接触，难以信任和依赖对方，追求独立，因此容易让爱人陷入焦虑 。对负面情绪和信息有回避倾向 。往往在关系还没进展就开始退缩，觉得对方不可靠，亲近他们的企图会让他们紧张 。他们对自己的评价是积极的，自认为有价值，觉得自己可以不需要依赖他人，因此不太在乎他人是否喜欢自己 。他们希望和爱人保持清晰的边界，反对依靠 。不需要对方为自己付出什么，因为他们也不打算有所报答 。出现冲突的之后会拒绝一切沟通 。他们在亲密关系中寻求的是个人的满足和期望 。人们常说的不主动、不拒绝、不负责的“三不”男人，最容易出现在这种类型 。
恐惧型（高回避、高焦虑）
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