前任天天跟我联系却不愿复合前任愿意联系但不愿意复合( 二 ) _云知道

拯救这种人是最难的，因为他在和你相处的细节中找到了很多论据来支持他的想法。如果你想让他再次接受你适合恋爱的设定，需要很长时间。在这场持久的博弈中，你不能强势，不能频繁输出自己的意见，要让对方主动觉得“你其实更适合做伴侣。”

0可怕的“心理预设”无论是什么样的心态，我发现大多数想和前任做朋友的人，就是无法接受“失去的代价。”
他们认为做朋友意味着我还没有抛弃它
弃你，放弃你。
我把对你的伤害降到了最低。
他们会有一种奇妙的心理预设：“只要我们不做情侣，就不会失去彼此了。”
这句话就好像“我做这件事，你应该理解我。”“说了你也不会懂。”
心理预设，就是在他们做一件事的时候，根本就没有想要去了解你的想法，而是早早地在心里预设好了结局：“做朋友会更适合我们。”
这种心理预设的内在需求是：
“别人应当给予我想要的陪伴”
“我并不用为此付出任何代价”
他们非常享受这种状态，潜意识还会为这么“划算的买卖”感到庆幸。而事实是，这样不平等的付出和陪伴，是无法一直进行下去的。
那些所谓分手后能做朋友的人，大多数都不了了之，不再联系。也有少部分成功复合，但真正以朋友身份一直联系的，寥寥无几。
这个社会上所有的关系其实都是以交换为前提的，而交换的核心就是“平等”，一旦关系失衡，我们就会选择自我防御（放弃），或者把关系重新拉到平衡状态（复合）。
0别再做这些事，会让你们离复合越来越远！
*以朋友之名，行恋人之陪伴
你想想，如果有一个人，不需要你进行承诺和责任，就能满足你的所有需求，那你还会想要争取他吗？
不会。因为他已经满足了你所有的核心需求。
在挽回中，把对方“当做朋友”往往只是我们的一种迂回政策，为的就是让对方跟我们建立平等友好的沟通，而不是真的把对方当做朋友。或者一味地去讨好对方。
而且啊，当被分手的一方愿意跟对方做朋友的时候，其实你俩的关系就已经不是朋友了（朋友之间需要平等），对方抓住了你想复合，想联系的心理，以朋友之名向你索取爱和关注，其实是很自私的行为！你若是一味纵容，那这种循环就会一直下去。

当然，不是让你们不要做朋友，而是你得向他展示，朋友的界限。比如聊天不秒回，聊着聊着消失了，学会开对方的玩笑，把生活重心转移到自己身上。这才是真正的“朋友”啊。
*暴露需求感，过分在意“结果”
挽回中，在对方明确表示出复合意向之前，千万，绝对，不要跟对方主动提复合。也不要问对方关于你俩关系的事，感情的事，私生活的事。
一旦你暴露了需求感，基本上对方只会有两个做法，一是忽视你，害怕跟你在一起以后被控制的感觉，继续视若无睹。二是拒绝你，然后老死不相往来。
暴露需求感的过程，就是给对方压力的过程。
原本对方只想享受一段被人在意的朋友关系，可是你一定要强调结果，破坏了过程的美感。对方为了自己所谓的自由，只能再次拒绝你。
*过于重视对方的感受，忽视内心诉求
挽回中的一个大忌就是，过于在意对方而忽视自己。因为当你过分在意对方给你的反馈时，你就会变得谨小慎微。这时候，对方一句话的语气，标点符号，你都会多想。生怕你给对方造成了一些影响和打扰。