②表明自己的态度身份，进行适度赞美
对对方表示肯定之后，你要做的就是表明自己的身份 。在这个过程中，你可以表达对他的肯定，虽然不能做情侣，但是你仍然觉得对方身上有一些闪光点，让你希望能够继续和对方做朋友，但仅仅是朋友，不需要更多的关系 。
【越挽回对方越反感，对方很排斥自己怎么办】③进行思维打压，自我合理化
假设对方仍然表示拒绝，你可以首先表示“我都已经不在意了，你怎么还耿耿于怀”，率先做出一个“大度且放下”的表率，让对方不再拘泥于你们两个是分手情侣的状态 。后来你可以适当说出自己曾经的缺点，向对方展示你已经知道自己的问题所在了 。
④展示自我改变，提供选择
在这之后你可以尽量创造两个人独处的条件，在这个过程中不要表明自己的情感，只需要向对方展示你情绪稳定、优秀的一面，让对方感受到你的改变 。这种时候他已经完全放下戒备了，你就可以提出自己最初是想要和他复合的，从侧面向他提供复合的机会和可能，这时候你就彻底化解了对方的排斥心，可以进入下一阶段 。
挽回中的破冰行动是整个挽回步骤的重中之重，它是化解你们两个过去关系，建立新关系的基础 。只要破冰过程做得足够完美，挽回将是一件水到渠成的事 。
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