苗族姊妹节，流传于贵州省台江县老屯、施洞一带苗族人民的传统节日，是国家级非物质文化遗产之一，每年都会于农历三月十五日至十七日举办 。
苗族姊妹节以青年妇女为中心，以展示歌舞、服饰、游方，吃姊妹饭和青年男女交换信物为主要活动内容，节日规模较大，内容丰富独特 。
吃姊妹饭是苗族姊妹节的重要礼仪事项 。姊妹饭同时也是姑娘们送给情侣以表达情意的信物，是节日中最为重要的标志 。节日上青年男女游方对歌，谈情说爱，男方向女方讨姊妹饭，姑娘们在姊妹饭里藏入信物以表达对男方的不同感情 。
2006年5月20日，贵州省台江县申报的苗族姊妹节经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录 。
07 / 四月八
每年农历四月八日，贵州、湘西、川南和桂北的苗族都会身着节日盛装，举办各种纪念和庆祝活动 。
相传古代有位叫亚鲁的苗王，曾带领苗族人反抗欺压他们的统治者，不幸在四月八这天战死，而他战死的地方就在贵阳的喷水池旁 。
为纪念这位英雄，苗族人每年这天都会来到贵阳的喷水池附近举行活动，吹笙跳舞，至暮始归 。在历史长河，这是民族反对压迫的抗争之声，一次又一次的自我表达！
随着时间的推移，四月八的活动内容不断丰富，规模不断扩大 。在湖南湘西，每到农历四月八，苗族人都会穿着新衣，披戴银饰，从四面八方到各自设立的活动场 。他们打花鼓、舞狮子、赛苗歌、上刀山、下火海，热闹非凡！
1987年国家民委认定“四月八”节为苗族传统节日 。2011年苗族“四月八”节被国务院列为国家级第三批非物质文化遗产 。如今的“四月八”已成为苗族、侗族、壮族等民族共同狂欢的节日，成为展示民族传统文化的盛典 。
08/ 兜阳节
“闹兜阳”是苗族的一个以尊重人才、尊崇善良、团结族人的传统节日，主要盛行于云南文山一带 。它与端午节一样，在每年农历的五月初五举行，都是为了纪念一个民族英雄——兜阳 。
传说，他是古代的一个德才兼备的苗族男子，兜阳在苗语里就是“能指引人们走向光明”之意 。兜阳就如他的名字一样，为了解救众人苦难而云游四海，治病救人、扶起危济贫 。据苗族芦笙古歌传唱，兜阳在云游过程中于五月初五这天失踪，有人说他掉进了河里，也有人说他掉进了山洞 。后来苗族人为了纪念兜阳所举办的纪念活动，慢慢形成了今天的兜阳节 。
闹兜阳，有集体和个人两种，集体纪念活动的形式有招魂、祭供、游转等三种，个人主要是家庭纪念活动，有喊魂、拿钱、寻等三种 。
推荐阅读
- 唐朝名将李靖是个什么样的人，为什么李靖是唐朝第一名将
- 中医李可真的很厉害么，中医李可真的那么厉害吗
- 补水效果好的护肤品有哪些 补水的护肤品
- 感受这部经典小说的魅力所在 远大前程小说
- 张若昀演过的11部电视剧 张若昀演过的电视剧
- 俄罗斯离中国最近的城市是哪个，俄罗斯离中国最近的城市是哪几个
- 宋美龄晚年才说出和张学良的秘密 宋美龄和张学良
- 晒干的茄子怎么保存 晒干的茄子怎么储存
- 如何去掉图片的马赛克 如何去掉图片上的马赛克手机版
- 50岁苏慧伦亮相综艺大热门网友 苏慧伦个人资料