所以，在不能有效控制欲望的时候，不妨试试这三个方法，也许会有意想不到的效果 。
作者
第一心理主笔团 | 子衿
参考资料：
《现实世界的诱惑术》
【如何快速控制自己的欲望 如何控制自己】微信公众号：第一心理
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