于是，我就开始了对感情策略的调整方法：
首先，我答应跟前女友断联3天，先消除前女友强烈的负面情绪 。之后让我再去找前女友沟通，主要内容是为之前的行为道歉，以及在她母亲生日的时候，借此邀约见了面，我送上了花，讨二老开心，并缓和的跟她提出希望可以做朋友 。很意外，她同意了，并希望我能接送她上下班，但前女友还是跟我保持着距离，送她的一路都不说话 。
再后来，我保持跟前任进行“推拉”，比如说，当她提了一些无理要求后，我需要合理的拒绝和延迟满足，建立起界限，不能让她觉得没有确定关系，也能得到一些便利，避免时间久了，她习惯了我作为朋友的好，就不愿意跟我复合了 。
自从我对感情中的相处模式有了基本认知，也明白自己的问题，在行为上，有了更多的约束后，我因为个人原因要离开本市，外地出差，我就编辑了一条消息：“我要出差几天，还是很担心你”，走前发给她，果不其然出差期间，她一直都会主动发消息关心我，目前感情良好 。
希望我用我的亲生经历能帮助很多跟我一样，不懂还想装懂，想挽回还纠结，不知道挽回做法的朋友一点点启示，遇见爱情的时候，就一定要相信真的会有奇迹出现！
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