用自律规划好自己的生活，建立内心稳定秩序，把每天的时间安排得尽量充实 。
3.回忆唤起——利用“记忆偏差”由点及面地引导对方 。
找一些共同话题去建立弱链接，这一步的关键点在于，“润物细无声”，不带有任何情绪和需求的分享即可 。
这个时候，你们已经分手一段时间，对方对你的负面情绪逐渐减退，甚至开始在脑海中美化你的一些行为，
此时你再去展示一些对方认可的美好面，比如精湛的厨艺、照顾小孩时的母性光辉等，只要他在不经意间发现你的好，
一定会想到你们曾经历的美好，一起对未来的美好幻想，他一定会感慨万千 。
4.以退为进——打破对方的预期，激发遗憾和亏欠 。
再次联系的时候，对方很可能会对你冷嘲热讽，或者刻意打压等，此时千万不要被对方牵着鼻子走，不要掉进对方思维框架的怪圈，
学会打破对方的思维框架，换一种轻松的方式展现自己，让两个人相处更舒适 。
许多人说男生都是理性的，他们一旦决定分手，绝不会轻易回头 。这话说的没错，但人心都是肉长的，再坚强的男人内心也会有脆弱的一面，
只要你能做到不暴露需求感、接纳式回复、降低主动的频率、提供轻松的情绪氛围 。只要你们之间没有不能逾越的鸿沟，难以解决的矛盾，相信男生还会愿意重新接纳你 。
遇到对的人不易，且行且珍惜 。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后 。努力过，付出过，妥协过，包容过 。不忘初衷，为爱永恒 。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联 。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！
【男人分手四个月心理，分手后男人的真实心理是什么】挽回爱情，没有你想象中的那么困难 。挽回有任何疑惑，欢迎带上你的问题，私信我 。
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