＂TA竟然背着我出轨了我的情人背着我出轨我该怎么办( 二 ) _云知道

6.传媒的负面影响
现在有很多的影视剧，书籍，段子等都有反映婚外恋的现象，但是其描写的侧重点不一定都是婚外恋的负面效应，或者渲染名人的婚外恋现象，使人见怪不怪，自己生活中也照搬下来，造成诸多家庭婚姻问题。

如何正确看待婚外情？
在电影《第三者》里，妻子面临着一种尴尬的逻辑推理：面对婚姻，情人无疑是第三者；而面对感情，妻子却成了不折不扣的第三者。这种感觉和感情至上的伦理观念，让某些人可以打着追求爱情的幌子，去追逐婚姻之外的情和性。
1.婚外情的原因当然各不相同，有夫妻相互间沟通的因素、性生活协调、经济及其它题等因素。有关资料报道肯定性生活不和谐是产生婚外情的主要原因之一。
2.婚外情不单单是配偶与第三者有肉体或情感关系，它所带来的伤害，不仅波及了双方当事人、配偶，更影响子女的人格发育，孩子也应当享受父母双方的爱，才能正常地成长。家庭内部连续不断争吵与纠纷，对孩子心理的正常发育有恶劣的影响。
3.婚外情使夫妻两人的关系充满"敌意"，不断地处在警戒的状况中，生活中任何一点小事都能点着，随时处于火山爆发边缘的氛围，对人的心理平衡影响相当大。

对象有了婚外情，怎么办？
林敏上个星期发现老公出轨，虽说她非常的伤心和震惊，但是她是个理智的人，并没有马上闹起来，而是强迫自己冷静下来。因为林敏并不想离婚。一来，她的经济条件一旦离婚，势必导致生活水准下降；二来，她心理上也从来没想过自己会离婚；三来，林敏的老公对孩子非常好，她不希望孩子在一个破碎的家庭中成长。
【"TA竟然背着我出轨了我的情人背着我出轨我该怎么办】费斯汀格法则说：生活中的10%，由发生在你身上的事组成，而另外的90%择由你对所发生事情如何反应决定！
当婚外情发生在自己身上的时候，会本能的表现出愤怒、无助，甚至想到离婚，或者去原谅的心理。因此当事人都不能一时冲动做出鲁莽的举动。聪明的人在处理这些紧急事件的时候往往会有自己原则。

1.让自己冷静下来
面对伴侣的婚外情，我们很容易失去理智，做出一些自己曾经都不敢想象甚至会后悔不已的事情。为了避免这种情况，我们首先需要让自己冷静下来，控制自己，争取下一步的行动以做为缓冲。不要急于发脾气，不要急于寻找帮助，不要急于告诉任何人，要将自己放置在一个安静的地方，这时可以静静的坐着、躺着，把自己放空。这样做的目的，就是给把自己从冲动回到理智这边来。只有冷静的时候，做出的选择和决断才是最客观的。
2.让婚姻关系冷却一段时间
冷静下来之后，就目前的状况，不要去与对方谈判，不要采取任何行动，我们也需要给对方一些冷却的时间。我们需要分清造成婚外情的原因是婚内的问题，还是外部条件导致；是他自主的选择，还是受到了引诱，或遭遇到了某种陷阱，毕竟任何事情的产生都是多元化的。所以，将婚姻冷却一段时间，利用这一缓冲，弄清楚伴侣的心思和想法，捋清楚事情的来龙去脉，再考虑下一步需要何种行动。

3.问问自己，是坚持还是放手
不同的人面对婚外情的处理方式是不同的。有些人快刀斩乱麻，有些人犹豫不定，其实对于这样的事，我们固然要考虑周围的因素，但真正还是要问问自己的内心，是坚持还是放手。通过对关系的冷却，我们已经掌握了这件事情的整体，对这其中，你的容忍度有多少？有哪些是无法接受的？综合各种利弊以及内心的体验，然后坚定的做出自己的决定吧。