而大部分人分手是因为舒适感的破坏，和你在一起的情绪体验是不爽的，而新欢却能给她提供新鲜感，但是遗憾的是新鲜感是最短暂的 。
当荷尔蒙的激情褪去，人会渴望回到最初那种安逸稳定的关系里面，这个舒适感的优势就凸显出来了
于是他心理就会慢慢回忆起和你在一起的朝朝暮暮 。
当然这个舒适区的构建不能以自己的爱好为主，要以对方的需求为主，作为最了解他的前任，你一定知道他最喜欢什么，所以给他找个舒适点，给他一个找你的合理理由 。
【挽回有新欢的前任，分手后如何挽回有新欢的前任】6，刷旧情回忆
在一起很多年，一定会有很多共同回忆，虽然他当前是有新欢了，可是并不代表你和他之间的回忆他现在全部忘记了 。
一起去过的咖啡店，一起喝的奶茶，电影院，都喜欢的菜，这些都是比较温暖的回忆，可以偶尔不经意间发一条动态，引起他对你们过往的回忆 。
爱情就像一条管道，你要挤进去才能把新欢推出去，所以说必须第一步应该增加他的注意力 。另外你的风格要和之前完全不同，包括你的穿搭风格都要和之前有明显的碰撞，能够第一时间吸引她的眼球 。
在各种相同的基础上重点体现你的升华与超越，将念旧故事与新鲜感同时注入前任的眼帘，并前后照应、勾连成一个完整的跌宕起伏的剧情式前情回顾 。
面对这样一个熟悉的陌生人，你的前任大概率定会好奇：这一切意味着一种挽回还是一种报复？听我的，就让他好奇下去吧，让他不自觉持续的关注你的动态 。
利用拼图理论来吸引她的好奇，并形成一个吸引力链条，切记千万不要着急或直接表达自己的挽回心意，而要等他下决心，等他主动来释放和好的信号 。7，潜伏期（重点）前面六点主要是为了挽回所做的铺垫，是挽回的基础，现在就需要实战了 。
①捧高新欢
只有你夸赞新欢，一直赞美新欢的时候，一方面你会拉近你和前任的距离，另外一方面只有捧得越高，到时候会摔得越响 。
假如你前面铺垫的够好，信任感也建立的不错，那么当他们出现矛盾的时候，前任会第一时间来找你，这个时候他可能会吐槽新欢不好的地方 。
这个时候你一定要多倾听，不能和他站在一块攻击新欢，而是要继续夸赞新欢 。
第一，展示出你的大度和善良 。
你不贬低新欢，也说明你对他们的感情没有威胁了，前任才会下一次继续找你吐槽 。
第二，你夸赞新欢的时候，前任就会对新欢产生很高的期待 。
当期待越来越高，对方一定达不到这个要求，前任会越来越失望 。所以这一招其实是捧杀 。
②制造矛盾
当然，很多人潜伏了很久了，发现对方毫无反应，也不会找你来倾诉，那你就等着他们产生矛盾吗？
当然不是，你要知道，你本身的存在就是他们矛盾的根源 。
你要主动出击，通过各种社交平台推断他们的感情状况，然后时不时的去分享一些不带功利性的东西给前任 。
你要把握好联系的节点和尺度，不能一开始就去打草惊蛇，这一招必须要在前任很信任你之后才能实施 。比如你们已经聊了一个月的天，一起打了一个月的游戏了，信任感充分建立的情况下 。
如果让新欢知道你们还在联系，他们一定会产生矛盾 。
而男人都很喜欢逃避，这个时候他对新欢也没有多少耐性的 。
③制造见面机会
如果你们前期已经聊过很多次了，友情培养的不错，可以试着邀约，可能刚开始他未必会出来，你可以让共同朋友邀请她出来，然后制造偶遇，这样可以顺势在一起聊天 。
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