看书看报也最好用支架提供足够亮的辅助照明。
除此之外，灯光照明善用遥控器控制功能，起夜增加足元灯等。
参照日本“不湿台”
老年人在生活上除了要避开动线障碍，还要减轻身体负担。
站立洗漱时，80cm是洗漱台的最舒适高度，不仅可以减少腰部负担，还能防止水流顺着胳膊肘滴落到地上。
说到这一定是日常吐槽老公系列，每天洗漱完地面全是水，日本主妇人人爱用的“不湿台”，专治不服老公。
特制的“不湿台”其实就是一叠10cm高的旧报纸或杂志，外面再包上一层毛巾。
站在不湿台上洗漱根本不用担心弄湿地面的头秃困扰。
和老年人友好的舒适高度台一样，改变了人体的弯腰角度。
站上“不湿台”身体就会不自觉弯得更低，这样一来脸更贴近洗手台的同时水花自然不易外溅。
教老人使用新东西时，也要耐住心手把手教。不像我们从小接触电子设备，对于他们来说，只能机械式生硬地记住步骤。
所以不要总是站自己角度，觉得这么简单的东西为什么不会。
讲真，有时老人不愿接受新东西，不光有家电的原因，还有我们一次次的敷衍和不耐烦，让他们彻底失去兴趣，反而怪他们顽固不化，不接受新事物。
还有最重要的，就算抽空打个电话听听音也好，陪伴，才是最明亮的温情。
适老化家居通用公式
采光、温度
卧室朝南向，光线能照到床
【 老年人|给家里老人装修有哪些实用小建议？这些细节千万别忽略】地暖设备，卫生间增加取暖设施
空调不直吹床铺及座位
家具
床边设置较高台面供撑扶或储物
家具轻便好移动，不要玻璃、钢材和尖锐五金
座椅偏硬，有扶手，保留圆角
沙发座椅需架空，起身小腿可以向内退
手纸盒位于马桶前方就近位置
双人床两侧双插座
便捷行走
室内绝对无高差
卫生间、过道加扶手
便捷开门
室内门用杆式门把手
柜门明装拉手
灯光
入户感应灯
开关面板荧光灯
起夜感应灯
卫生间镜柜、玄关柜灯光需加强
隐藏光源不刺眼
功能区
两位老人分床或分房，避免相互干扰
卫生间严格干湿分区
浴室预留看护空间
紧急防御
紧急报警装置预留管线
床头呼叫器
养老的另一种境界就是，衰老仅仅是新生活的开始，活得潇洒，活得有尊严，晚年快落至上。
当然，父母在变老，而我们在向中年靠拢。
最重要的不是买什么好用的东西丢给父母或者在卫生间安一个扶手。
重要的是，耐心的，像对待孩子一样，告诉他们这些东西的价值，一遍又一遍。
就像小的时候，他们曾经告诉我们的那样。
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