免费提供黄瓜鸡蛋减肥食谱 黄瓜鸡蛋减肥法( 二 )


【免费提供黄瓜鸡蛋减肥食谱 黄瓜鸡蛋减肥法】配料中沙拉可用植物油、如无羊肉可用牛肉代替、再饿时可食用西红柿、咖啡不加糖奶,最好为黑咖啡 。关于鸡蛋,可以是白煮蛋,也可以刷洗干净,再加一包卤肉料包做成卤蛋;卤肉料用随袋附送的纱布捆好,加几个八角,一小勺盐、2大勺生抽,清水,一起煮15分钟,敲碎蛋壳,转小火继续煮30分钟;这样做出的卤蛋很好吃,有浓郁的混合香味;

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