香蕉饼的做法,香蕉饼怎么做?

配方和做法都很简单,并且在不加油的情况下,用不粘锅也一样可以煎出漂亮的饼 。我在面粉里加了少许牛奶,让入口更松软~

香蕉饼的做法,香蕉饼怎么做?


食材清单普通面粉 15g玉米粉15g牛奶(配方奶) 60g香蕉半根蛋黄 1个
烹饪步骤
香蕉饼的做法,香蕉饼怎么做?


步骤1香蕉压成泥 。Tips:喜欢吃带颗粒的口感,可不必将香蕉压得太烂 。即使是还只能用牙龈碾碎食物的小宝宝,也可以尽量保持香蕉的颗粒感,让宝宝多练习怎么样咀嚼和吞咽 。
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步骤2依次倒入蛋黄、面粉、玉米粉、牛奶,搅拌均匀 。Tips:香蕉和面粉一起拌,不必过度搅拌,让其混合即可 。每个牌子面粉吸水量不同,如果面糊太粘稠,需要加入少量液体(牛奶或清水)来调整面糊的粘稠状态,调整到面糊能够呈现流动性的状态即可 。
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步骤3静置10分钟,让所有食材充分吸收、混合 。
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步骤4不粘锅开小火,舀一勺糊糊,摊成饼状 。煎至表面凝固后翻面继续煎2分钟 。Tips:香蕉容易氧化,操作要快,要不然烙出的小饼会有些微酸,并且颜色上会发黑 。另外,煎2,3个后可以先关火,用水冲洗下锅,待温度冷却后再煎 。这样也有利于防止面饼煎糊 。小饼尽量摊得薄一些,才会较柔软 。
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步骤5最后可以在面饼上放上宝宝喜欢的水果,或者淋点枫糖浆或果酱 。
Tips:这款面饼融合了牛奶的奶香味和香蕉的甜味,本身的味道较为清淡可人 。对于1岁左右的宝宝来说完全可以接受 。如果大一点的孩子想要吃甜一点的,也可以再抹一点果酱或枫糖浆 。
【香蕉饼的做法,香蕉饼怎么做?】小贴士
虽然餐单里最好有一些油脂,不过作为早餐或下午茶,油脂如果多的话会增加宝宝胃肠负担,同时也容易造成日后肥胖 。这道菜是我发现自己粗心忘记买油时,灵光一闪的杰作,不过结果却出乎意料的好 。而且家里的两位小主儿已经习惯了我少油少糖的“做菜风格”,所以即使不加糖,也能吃得津津有味 。也希望你能和我一样,帮助宝宝培养健康的饮食习惯,这将让他们受用终身 。
以上就是香蕉饼制作的方法,如果您有什么问题或者疑问请给我留言,我会在看到的第一时间内为您解答 。
怎么制作香蕉饼好吃?
香蕉饼的做法有好几种,我个人最喜欢吃的是把香蕉做成馅,里面加上芝士的那个吃法 。
这种做法的香蕉饼吃起来味道香浓,而且还会有拉丝效果,口感相当好 。
下面就介绍一下具体的做法:
需要准备的材料有:香蕉一根、牛奶120g、鸡蛋2个、芝士50g、面粉适量 。
具体步骤如下:
1.把香蕉捣成香蕉泥,加入牛奶并搅拌均匀 。
2.面粉加入温水后和面,然后按照做饺子皮的方式,做成一张张面皮 。
3.把鸡蛋打入碗中并搅拌 。
4.准备包馅,取出小块香蕉泥放在饺子皮上,上面再撒上芝士,然后包起来按扁,做成香蕉饼 。
5.煎锅加少许油,把香蕉饼两面涂上蛋液煎至焦黄即可 。
6.也可以在香蕉饼两面粘上白芝麻,更增加了香蕉饼的香味 。
香蕉饼的做法,香蕉饼怎么做?

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