分手后怎么做让对方痛苦,分手的两个必不可少的步骤( 三 )


只有通过对情绪的梳理、对过往的缅怀、对失去的哀悼,把曾经倾注出去的感情一点点回收,才能算是真正放下了 。
我从来都不赞同,随便找个人来疗愈上一段感情造成的伤害,在没有清空内心,做好迎接“新客人”的准备之前 。
不要把某一个人当作救生圈,这是对旧人、对自己、对新人三者共同的尊重 。
清理自己的内心就是学习分离的过程,这也是结束一段感情最后的步骤 。
就像完成最后的祭奠,做完这一步,我们就可以开启全新的生活,接纳新的人 。
无果的爱情中,有我们曾经深爱过的人,有满满的回忆,有不甘的结局,这些都需要被充分哀悼 。
让过去的留在过去,才能拥抱未来 。
有些感情,即使最终没能在一起,却让我们变得更加完整了,从中收获的是自我成长,这也是这段感情出现在生命中最宝贵的意义 。
认真对待每一段感情,并且在它离开的时候好好告别,是一种体面,也是对爱最后一份尊重 。
作者∣花间 人力资源从业者,国家二级心理咨询师 。爱好心理学,热衷学习和研究情感心理学,关注自我感悟和成长,乐于倾听,希望用文字和大家交流,在自我修行的路上,遇见更好的自己 。

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