我们经常听到女人发脾气会变老 , 会变丑这些话 , 仿佛生气是女性的天敌 , 但生气不仅是女性的天敌 , 也是男性的雷区 。
男人到中年以后 , 来自工作和家庭的压力会达到顶峰 。这时如果没有地方泄压 , 长期的压力会让一个男人的脾气越来越差 , 有时候会发脾气 , 发脾气 。但这种长期的压力和不良的情绪可能会导致男性阳痿 , 影响性事 。
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中医认为 , 怒伤肝 。肝脏看似和男性的性功能似乎没有联系 。但其实有着千丝万缕的联系 。作为男性 , 不可避免的烟酒娱乐会使肝脏受伤 。另外 , 抑郁、抑郁、暴怒的情绪会导致肝郁、血瘀、肝经不畅 , 使肝功能不能正常发挥 , 甚至导致生病 。这样城门失火自然会伤及池中的鱼 , 精神状态的压抑和身体的不适会严重影响性功能的发挥 。
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【男人经常生闷气的危害,男人爱生气危害也很大】如果长期这样 , 很有可能会导致ED 。会让男人和配偶无法享受性生活 。这不仅扰乱了男性的身心健康 , 也关系到两性的和谐与幸福 。如果正常的生理需求得不到释放和宣泄 , 日常生活中可能会出现裂痕 , 导致抑郁 , 造成焦虑、自卑、夫妻疏远等 , 甚至严重的婚姻可能会破裂 。
一个本该隐讳、不被谈及的话题 , 却日益受到关注:美国麻省理工大学的一份调查报告显示 , 40岁以上的美国男性患勃起功能障碍者达52%;中国则为47% , 因此导致的性生活障碍已成为头号婚姻杀手 。不举又称“阳痿”等 , 是最常见的男子性功能障碍性疾病 。
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据数据调查显示 , 超过一半的阳痿患者长期情绪不佳 。那么该如何处理不好的情绪呢?最重要的是采取转移注意力的方法 , 注意精神上的压力 。比如去空场野跑一跑 , 喊一喊 , 去歌厅 , 放开嗓子唱歌 , 泡泡温泉 。这些方法可以使“肝经受调”、“气机通畅” , 既能泄压 , 又能补益肝肾 。所以男性朋友要控制自己的情绪 , 避免男性阳痿的发生和不良后果 。男性朋友发现身体不适 , 应及时选择专业规范的医疗机构就医 , 以免耽误病情 。
除此之外还有这些方法也可以预防不举
饮食调养
平时可以适当多吃一些壮阳益阳的食物 , 比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;其次动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素 , 能增强精子活力 , 提高性欲 , 也属壮阳之品;另外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等 , 含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等 , 都有助于提高性功能 。
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民间流传的一些说法 , 如吃丝瓜会得阳痿等 , 是没有科学根据的 , 预防阳痿、早泄不必忌口 , 避免处处设防 , 增加心理负担 , 同时也避免营养缺乏 , 身体虚弱 。
积极锻炼
身体虚弱 , 过度疲劳 , 睡眠不足 , 紧张持久的脑力劳动 , 都是发病因素 , 应当积极从事体育锻炼 , 增强体质 , 并且注意休息 , 防止过劳 。
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