有一种说法，分手就像孩子的断奶，所以只要真正付出过的人，分手后就会有崩溃的感觉，他也会整天心不在焉 。
所以每天上网，寻找各种康复秘方，希望能找到灵丹妙药，能马上让逝去的爱情起死回生，让他回到你身边 。
然而，当你感到沮丧时，现实总会给你一记耳光 。在大多数情况下，对方不仅会和你分手，还会涂黑或删除你所有的联系方式 。
对方为什么会删除拉黑你？
在我们再次谈论今天的话题之前，让我们做一个深入的分析 。为什么对方会拉黑或删除你？
1.首先从对方的角度来分析
就真正的分手而言，分手是内心情感的爆发 。也就是说，他想和你分手不是一两天，而是心里积攒的一个念头 。当这种思想的能量积累到一定程度时，就会爆发出来 。
这个积累的过程，也就是对你越来越失望的过程，分手的虚拟形象逐渐变成真实的形象 。
这时，他会删除你所有的联系方式 。首先，他会下定决心强迫自己尽快忘记你 。第二，他会切断与你的一切联系，永远不与你沟通 。
如果是假分手，对方也可能会删除你的微信，甚至是你所有的联系方式 。主要有三个目的
首先，测试你是否担心自己的反应，从而判断他在你心中的分量；
第二，可能是报复或刺激，让你也能尝到被拉黑的感觉；
第三，威胁你，让你体会到危机感 。
最重要的是修复感情，正确评价分手的真假，准确判断对方拉黑的动机 。
因为真假分手的恢复策略截然不同 。
【前男友一定会复合定律，前任都会求着跟你复合】对于假分手的拉黑删，很多人处理不当，会使恋情出现严重的问题，，甚至可能把假分手变成真正的分手 。
2. 从被分手人的角度来看
面对分手，很多人开始惊慌失措，于是开始纠缠、信息轰炸、哭闹、闹事、上吊 。
我见过太多这样的人，分手后，她说，我意识到了我的错误，我改正了我的错误 。我怎样才能感动他？
如果你还有这种认知，那么我相信在分手后的抑郁、焦虑和悲伤中，你一定踩了很多坑，碰了很多雷 。
比如，刚才提到的，你开始缠着他，去他的单位找他，找他的朋友调整，甚至找他的老板；
继续给他发微信 。微信被删除后，你就可以再次拨打和发送短信了 。
我见过一些拥有所有联系方式（微博、QQ、微信、邮箱）的被列入黑名单，甚至支付宝也被黑 。
在这种情况下，你越是沮丧和激进，你就会变得越焦虑 。你只是想让他回来或者给他一个解释 。
此时，你前男友的情绪与你相反 。你越想离他近，他离你越远，你就被删除了 。
你可以把你当时的状态当成打篮球 。你打篮球越用力，篮球就蹦越高 。既然你想让篮球停下来，当然，就别打了 。
很多人被信息爆炸和生命威胁所困扰 。但世界上总有人不怕被杀 。他们像敢死队一样向前冲 。结果，很多人分手后被删除了 。
被前任拉黑删除，怎么样才能加回来
1. 做铺垫
还记得上面那句经典的话吗？恢复是一个二次吸引的过程，重点是这个二次吸引，需要颠覆对方的刻板印象 。首先形成视觉对比，激发前人对我们的印象 。
Tiktok是社交媒体的铺垫 。这些渠道可以是：微信朋友圈、空间、微博、抖音等 。在这些平台上，你的外表和认知都会发生变化和增强，这样他就能为你重新产生兴趣 。
第二，你可以和你共同的朋友讨论，说你从他那里学到了很多东西，长大了很多，很欣赏他在你生活中的存在 。并且，暗示一个朋友向他透露 。
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