三：用舒尔的方格来训练 ， 注意的范围 ， 注意的广度
阅读速度慢 ， 是注意的视野窄 ， 注意要指向 ， 要集中 ， 要持久 ， 同时呢 ， 还要有注意的宽度 ， 就是一目十行 ， 一眼能看多少内容 。
阅读速度快 ， 审题速度快 ， 当然考试的时候成绩就会好 ， 为什么呢？因为他能够做完 ， 有些学生考试的时候卷子都答不完 。
我们要知道 ， 飞行员他在驾驶飞机的时候 ， 它的驾驶舱里面到处都是仪表盘 ， 大概有175块左右 ， 要求是飞行员把这100多块 ， 仪表盘看一遍 ， 必须在30秒之内完成 ， 然后呢还要把显示的内容记住 ， 然后根据记住的内容来做出飞行判断
那飞行员他这个能力需要的就是注意的广度 ， 注意的范围 ， 他一眼能看多少内容 ， 这都是训练出来的 ， 成人都能够练出来 ， 孩子呢 ， 更没有问题了 ， 那怎么来训练注意的广度呢？
训练注意的广度要两个数 ， 举个例子 ， 比如说看到了一 ， 但是还不能数 ， 还要把二的位置找到 ， 然后数一二 。看到了三还要把四的位置找到 ， 然后数三四 ， 五六 ， 七八 。两个数两个数的数 。
为什么这样呢？一二两个数之间有一个距离 ， 三和四两个数之间也有一个距离 ， 每两个数之间都有一个距离 ， 那这样数呢 ， 我们的视觉广度就得到了训练 。
四：是用舒尔特方格来训练注意的转移
注意的转移能力差 ， 容易产生偏科 ， 这里面说的转移是主动的转移 ， 不是走神的那种转移 。
举个例子 ， 比如说第一节课是语文课 ， 第二节课是数学课 ， 那么在上第二节课的时候 ， 思路要从语文课转移到数学课上来 ， 注意力转移差的同学 ， 他往往是不能从一个集中点 ， 转移到另一个集中点 ， 他转换不过来 ， 就很容易产生偏科 ， 那怎么来训练注意的转移能力呢？
就是用两张卡片一起数 ， 第一张卡片数1 ， 第二张卡片也数1 ， 第一张卡片数2 ， 第二张卡片也数2 ， 就是11,22,33,44 ， 一直数到225 ， 这就是转移训练 。可以最多练五张 。
五：舒尔特方格怎么训练手眼协调能力
要求悬肘（胳膊不接触桌面） ， 用笔以最快的速度在每个方格内打点 ， 同时计算所用的时间和正确打点的个数 ， 打在方格外和方格边上的都算错 ， 重复训练 ， 提高速度和正确率 。
使用右手打点 ， 训练左脑 ， 更换左手打点 ， 训练右脑 。
【让孩子拥有超强注意力 舒尔特注意力训练】注：部分图片来源于网络 ， 如果侵权请联系删除 。
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