跳远犯规动作

【跳远犯规动作】1、踩线,最常见的就是这种犯规,只要在起跳里脚的任何部位碰到起跳线都算犯规。
2、从起跳板两端之外,不论是在起跳线延长线的前面或后面起跳者 。
3、在落地过程中触及落地区以外的地面,而沙坑外的触及点比沙坑内的最近触点离起跳线近者 。
4、采用任何空翻姿势者 。

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