首先也是最为主要的就是主食累：
一是烤饼累 。烤饼好吃而且易保存 ， 有的地方叫干粮、锅盔、油囊等等 ， 抗美援朝时期 ， 比较干燥又具有麦香味的锅盔就曾经是用车皮运输过去的 ， 为战场上的士兵充饥增劲儿 ， 走西口、丝绸之路上的商人盘缠大都指的是成袋的干饼子 。西北人带上足够的干饼子就能走遍世界 ， 后来 ， 随着保存条件的完善 ， 干饼子被现代人的芝麻饼、油饼、葱花饼、烧壳子、面包?、压缩饼干、汉堡?、热狗、饼干累等代替 ， 而且加工销售的店面也比较普遍 ， 各有其地方特色地方风味 ， 买就完了！说实在的 ， 现在年龄大一点的人出门仍惦记那一个大饼能换一个媳妇、半块饼能救命的烤饼 ， 现烤的趁热吃的烤饼就十分美味 。而年轻的、小朋友出发前必然到超市?里突击一把 ， 主食早已被琳琅满目的零食替代 。儿女们出远门的时候包包里少不了父母给塞的烤饼 。富有的时候讲究的是口感口味 ， 解困救命的时候就只有充饥顶饱就行！
二是肉蛋累 。肉食类以熟的为主 。酱香的、肉干的、卤肉、肉酱的 ， 以及超市供应的各类包装肉食品 ， 而蛋类的也是 ， 咸的、五香的、烤蛋、麻辣的等等 ， 保存简单方便 ， 吃起来也随意！
三是鱼累 。以包装袋的形式售卖的鱼片?、鱼干、鱿鱼丝等等 ， 香气四溢 ， 老少皆宜 。
四是奶制品 。牛奶、酸奶、乳酸菌、奶茶、果干等等女人?和孩子的必备品！
五是其他的诸如果酱、咸菜、饮料等液体干粮 ， 可乐、咖啡??、红牛?等就是一种运动饮料 ， 增加肌体精神和能量 ， 解暑解渴！
六是方便食品 。方便面、自热米饭、压缩饼干等！
七是蔬菜水果累 ， 及时补充维生素 ， 保证肠胃舒适保证营养平衡 ， 健健康康度假！
我们家自驾游 ， 必备薄卷饼加牛肉片、红牛饮料、可乐、咖啡 ， 熟鸡蛋、
方便面（因此每一次开水壶必不可少！）
总之 ， 带什么东西 ， 带多少 ， 要做好规划 ， 买干粮可以任性 ， 但是要考虑旅途容易造成发霉变质 ， 地方风味食品繁多 ， 带的或者吃不了 ， 要节约粮食切不可浪费；包装累食品造成的白色垃圾要及时收起来 ， 到了垃圾集中收纳的地方在投放垃圾箱！
还有啊！驾驶人员切记不要吃的过饱也不能饿着肚子驾乘！肚子吃的过饱脑子容易迷糊 ， 影响驾车安全 ， 饿着肚子疲劳驾驶更容易出现问题！
祝我们每一位旅者旅途愉快！
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