婚姻，从本质上来说，就是一场两个人的合作，既然是合作，那么自然有共赢，也有两败俱伤 。
无性婚姻就是这场交易中，不察觉的风险 。
为什么这么常见的无性婚姻，却是一种存在风险又异常的婚姻模式呢？
在无性婚姻中，最容易出现的状态，就是角色缺失 。当一个人结婚后，他会有两重身份，妻子/丈夫和自己本人 。而孩子出生后，又会多一层身份，就是母亲或者父亲 。
而妻子和丈夫的这层社会身份，本身就是靠着两个人的亲密关系维系的，如果两个人没有亲密关系，那么在这个家庭中，妻子的身份或者丈夫的身份就是隐形甚至缺失的 。
当一对夫妻在一个家庭中，不再是“夫妻”之后，他们的关系发生什么变化？
1.丈夫慢慢退化成家里的另一个孩子
当丈夫在妻子面前不再是丈夫，那么他就会自然而然的变换一种身份，而大多数的变换，都会退化成孩子状态，从妻子身上汲取“母爱” 。
2.妻子慢慢变成一个家的母亲
当丈夫在自己面前像一个孩子，那么妻子面对丈夫，不管是心理上还是精神上，都会有一定的转变，这就像很多女人说的，在家看着丈夫，感觉像多养了一个儿子 。
一旦一个家庭中，所有人的角色混乱不清晰，那么自然会引发争吵和矛盾，从而造成人在婚姻中的痛苦 。
怎么改善无性婚姻？
长期的无性婚姻中，一般隐藏着两种结局：婚外情和欲望的自我阉割 。
很多女性，往往选择的是用言情甜蜜小说来转移欲望，而男性，选择婚外寻找的偏多 。
改善无性婚姻，也是从某一个层面，预防老公出轨的一种措施 。当然，如果你觉得你的婚姻已经没有存在的必要，离婚也不失为一种选择 。
只是有些事，如果现在不做，随着时间的流逝，可能再想做，就晚了 。人是会老的，时间不会停下等你 。
对于想要改变目前的无性状态，重新获得良好亲密关系，我提出以下建议：
首先，改变自己的心态，接受老公的不完美 。
朋友小a跟老公结婚后，一直嫌弃老公矮，后来自己妹妹找了个185的男朋友之后，更是怎么看自家老公都不顺眼，于是婚内性生活一直不和谐，因为她从心理上不接受老公的身体 。
后来有一次她差点摔下楼梯，老公一把拉住了她，健壮的手臂青筋暴起，那一刻，她觉得自家老公性感极了 。于是后来，越来越爱，自然也越来越甜蜜 。
每个人都是不完美的，就像小a一样，去发现老公的另一面，生活中放大他的优点，享受他的某些让你怦然心动的瞬间，幸福自然就来了 。
其次，一切都要慢下来 。
很多人因为迫切的想改变无性婚姻的状态，于是一头扎进了如何快速恢复性生活中，反而问题越来越多 。
对于无性多年的人来说，这一切更应该慢下来，才会有种自然而然水到渠成的感觉 。你可以先从说情话开始，慢慢找回恋爱的感觉，然后到牵手，拥抱，接吻，让身体熟悉对方，接受对方，最后再慢慢寻找适合你们自己的亲密方式 。
在这种过程中，往往不仅仅是身体的亲密，心也会变的更近了 。
最后，正视你们婚姻中的问题 。
有因必有果，无性婚姻是果，想要彻底改变，就要找到那个因 。
除去生理因素不谈，在改变的过程中，袒露彼此的心声，用平和的心态，与爱人探寻婚姻中的问题，将自己内心的脆弱袒露给对方，当你们找到那个原因，并且对此达成一致时，无性婚姻才有可能真正得到改变 。
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