03那我们到底该怎么做 ， 才能让对方重新注意到你呢？不要着急 ， 老师马上支招：
断联期：接受现实
分手的那一刻 ， 立马接受他的离开 。只要你们的情侣关系宣告结束 ， 那你就不要抓着过往的记忆不放 。分手后的日子 ， 你要做的是不要再纠缠对方 ， 更不要低声下气的求对方和好 。
这种卑微的做法 ， 会让你处于劣势状态 ， 等你以后想要掌握主动权几乎是没什么可能了 。
老师建议你们都分手了就不要去了解他的动态了 ， 更不要给他发一大堆消息 ， 他除了厌烦你和同情你 ， 不会再对你有其他心思了 。
让自己习惯单身的状态 ， 二人世界有二人世界的过法 ， 但一个人也可以很精彩 。
空白期：忙碌起来
（1）多参加业余活动
很多人恋爱的时候 ， 他的世界只有对方 ， 整天围着对方转 。当他分手之后 ， 就发现自己已经和原来的社交圈子完全脱离 。分手之后感到十分孤独 ， 活得特别压抑 。
这种情绪也会加大你急切挽回的欲望 。
所以为了避免你一个人胡思乱想 ， 不断在思恋对方的泥潭里挣扎 。那还不如走出去多结交几个朋友 ， 丰富自己的业余生活 ， 你会尽快找到良好的状态回归生活 。
最常见的就是去旅游 ， 可以去体验其他地方的风土人情 ， 体验了别人不一样的生活 ， 接受心灵的洗礼 ， 这样会让你做事更加的沉稳 。
或者不愿意出远门的你 ， 可以去健身等等 。
（2）提升自己
不断进步是一项终身事业 ， 只有你变得更好 ， 你才有做任何事的机会 。
尤其是当你在提升自己的时候 ， 你会发现对他的注意力也相应的下降了许多 。这对你们来说是件特别好的事情 。你可以利用这段时间提升你的工作能力 ， 事业的上升往往会给自己带来成就感 ， 或者去学习几项你感兴趣的 ， 但是还没尝试的新技能 ， 例如烹饪、摄影等等 ， 还有就是最重要的保持你的体面 ， 不要因为分手就放飞自我 ， 变得邋里邋遢 。等过了一段时间 ， 你会发现因为一直在进步 ， 所以你的心境和眼界也开阔了许多 。而你散发的这种自信 ， 会让他重新注意到你 。由此可说 ， 提升自己是最快的也是最有效的降低欲望的方法 。
机遇期：复联机会
现在我们的网络这么发达 ， 利用微信、QQ、微博等软件与他重新建立联系 。当然 ， 在这阶段不要过于频繁的纠缠 。
这个阶段的你一定要谨慎行事 ， 守得住寂寞 。平时简单的联系对方就好 ， 例如天气、风景就好 。不要说太多私人话题 。
等你们关系破冰之后 ， 也不要很急切的说出你的复合请求 。这个时候是你分手后最幸福也是最痛苦的时候 。
因为这个阶段你要时刻克制住自己的复合欲望 ， 要以普通朋友的身份与他交流 。但是他其实已经开始考察你了 ， 所以你的每一步都要走的小心翼翼而且是有意义的 。
04最后给所有正在挽回中的你 ， 一定要记住： 挽回最重要的就是提升自己 。只有你本身散发足够强的魅力 ， 才会对他有二次吸引力 ， 才能让他早日注意你 。
等你达到一个很好的状态之后再进行挽回 ， 你的挽回效率会大大提高 ， 做事情都会事倍功半 。千万不要过于心急 ， 不断暴露自己想要复合的欲望 。要知道当在不理智的情况下 ， 我们的出错率会大大增大！
【分手后挽回，分手后的各个挽回时期】很多人都说挽回是一件难于上天的事情 。但其实并不这样 ， 只要你的方法用得对 ， 挽回就很简单 ， 剩下的就交给时间罢了 。我真心祝愿大家能尽快找到你的爱情 。
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